11 Karın ağrısının ana nedenleri ve ne yapılması

Göbek ağrısı, ekmekte ağrı olarak da bilinir, sindirim veya zorlanma gibi basit durumlardan kaynaklanabilecek çok yaygın bir sorundur ve herhangi bir tedaviye gerek kalmadan ortadan kalkabileceğinden, sadece güvende tutun. dinlenme, yüksek miktarda yağ içeren veya şeker ve içme suyu bakımından zengin yiyecekler yemekten kaçının. 

Bununla birlikte, karnındaki ağrı çok yoğun olduğunda veya 2 günden fazla sürdürüldüğünde, buna neden olan nedeni belirlemek ve uygun tedaviye başlamak için pratisyen veya aileye gitmeniz önerilir..

1. Aşırı gaz

Aşırı bağırsak gazı, özellikle sürekli stresli kişilerde mide rahatsızlığının ana nedenidir. Ancak bağırsak gazları, irritabl kolon veya laktoz intoleransı gibi bir bağırsak probleminiz olduğunda ve ayrıca yağmur, bebek maması, atıştırmalıklar veya serinletici yiyecekler yediğinizde ortaya çıkabilir..

Bu nedir: karnında bıçaklanma şeklinde bir ağrıya ek olarak, fazla gaz da asitliğe, karnın şişmesine, burunda delinmelere veya sık sık meydana gelen aksamalara neden olabilir..

Ne yapmalı: iyi bir tavsiye, yiyecekle ilgilenmek ve şarkı ile günde bir kez bir gövde hazırlamak veya Luftal gibi gazlar için bir ilaç almaktır. Ayrıca, bu, kötü gazları hızla dışarı atmaya yardımcı olmak için bir masaj yaptırmaktır.. 

2. Sindirim valizi

Sindirim torbasındaki fazla gazın yanı sıra, yiyecek yanlış karıştırıldığında veya yiyecek protein veya fazla şeker açısından zengin olduğunda ortaya çıkan çok sık bir sorundur.. 

Bu nedir: Sıklıkla asitlik, sık görülen aksaklıklar, dolgunluk hissi ve aşırı yorgunluk gibi başka semptomlar yaşarlar. Semptomlar ve sindirim torbasının nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ne yapmalı: Yiyeceklerin bakımına ek olarak, boldo veya yıldız anason gibi sindirim çayları almayı veya Gaviscon, Estomazil veya Eno meyvelerinin tuzu gibi bazı ilaçları almayı seçebilirsiniz.. 

3. Aşırı stres 

Depresyon ve yorgunluk gibi stresin neden olduğu psikolojik problemler gastrointestinal sistemin işleyişini değiştirerek mide veya bağırsak problemleriyle karıştırılabilecek karın rahatsızlığına neden olabilir..

Bu nedir: ishal, östrojen, mareolar, iştah azalması, kas yaralarının uyku güçlüğü gibi diğer belirtiler.

Ne yapmalı: İdeal olarak, ağrınızı giderek azalarak değerlendirmek için rahatlamaya çalışın. Bir çeşit hafif fiziksel aktivite yapmaya çalışabilirim, ancak sessiz bir odada masaj yapabilir veya dinlenebilirim. Semptomlar devam ederse, başka bir neden olup olmadığını belirlemek için bir doktora danışmalısınız..

4. Gastrit veya mide ülseri

Gastrit için diyet - ne yenir

Gastrit olarak bilinen mide astarının iltihabı veya ülser varlığı, özellikle çok baharatlı yiyecekler veya yüksek yağ içeriği yedikten sonra karnında yoğun bir ağrıya neden olabilir..

Bu nedir: mide bölgesinde şiddetli ağrıya ve sık sık yürüyüş, iştah kaybı, kusma ve mide kırılması hissine ek olarak.

Ne yapmalı: ağrı çok yoğun olduğunda, bir ülser veya gastrointestinal sistemle ilişkili başka bir hastalığın varlığını değerlendirmek için bir gastroenteroloğa endoskopi gibi daha spesifik muayeneler yapması için danışılmalıdır. Konsültasyona yardım etmenin yanı sıra, semptomları hafifletmeye yardımcı olacak yeterli yiyecek olmalıdır. Gastrit ve ülserler için diyet yapmalısınız.

5. Gastroözofageal reflü

Reflü, mide asidi içerdiği yemek borusunu kaldırabildiğinde, bu organın kaplamasında tahrişe ve iltihaplanmaya neden olduğunda ortaya çıkar. Bu sorun, hiatal fıtık, aşırı kilolu, şeker hastaları veya sigara içen kişilerde daha sık görülür, ancak midede değişiklikler veya gecikmiş gastrik boşluk gibi diğer sorunlardan dolayı herhangi bir kişi ve herhangi bir yaşta ortaya çıkabilir.. 

Bu nedir: ağrı genellikle midenin ağzında ortaya çıkar ve boğazda yanma hissi, sık görülen erüsinasyonlar, hazımsızlık, neredeyse boğazda bir top hissi hissi eşlik eder. Bu belirtiler, yemek yerken eli düşürmek için vücut ikiye katlandığında daha da kötüleşebilir..

Ne yapmalı: Yemekten kaçınmalı, kafa daha yüksekte uyuyabilmeli, diyette değişiklikler yapmalı ve bazı durumlarda gastroenterolog tarafından önerilen bazı ilaçları almalısınız. Tedavinin nasıl gerçekleştiğini görün.

6. Laktoz intoleransı veya gluten 

Laktoz intoleransı veya gluten, vücut bu maddeleri sindiremediğinde, tüm sindirim sisteminin iltihaplanmasına neden olduğunda, özellikle makarna, ekmek, pirinç, queso gibi yiyecekleri yerken yiyeceklerden sonra ağrı ve rahatsızlığa neden olduğunda ortaya çıkar. Leche.

Bu nedir: ağrı genellikle karın, ishal, fazla gaz, sinirlilik veya kusma gibi diğer belirtilerle birlikte yaygındır. Bunun yanı sıra, geniş zaman aralığı kilo ve kas kütlesini kaybedebilir.

Ne yapmalı: hoşgörüsüzlük durumunda, tanıyı doğrulamak ve uygun tedaviyi başlatmak için bir gastroenteroloğa danışmalısınız. Bu durumlarda, örneğin tahammülsüzlüğü olan maddeler içeren gıdalardan kaçınmak gerekir: yüksek laktoz veya gluten içeriği olan gıdalar.

7. İrritabl bağırsak sendromu

İrritabl bağırsak sendromu, bağırsağın astarının iltihaplanmasına neden olan bir sorundur, ancak aşırı stres veya bazı gıdalara duyarlılık nedeniyle belirli bir nedeni yoktur..

Bu nedir:  kolik yakıtlarla karın ağrısı, stresle serpiştirilmiş ishal dönemleri olan aşırı gaz yaşıyorsanız.

Ne yapmalı: tanıyı doğrulamak ve uygun tedaviyi başlatmak için bir gastroenteroloğa danışılmalıdır. Semptomlara neyin neden olduğunu tanımlamanın mümkün olduğu durumlarda, bu yiyeceklerden veya durumdan kaçınmak gerekir. Sinirlenebilir bağırsağınızın.

8. Yumurtalık problemleri

Rahimde iltihaplanma veya endometriozis gibi sorunların ortaya çıkması ve ayrıca kist gibi yumurtalıklarda bazı değişiklikler, özellikle kadınların bölgesinde karnın ağrılı şekilde azalmasının ana nedenleridir. Rahimdeki diğer 7 problem belirtisini bilir.

Bu nedir: Genellikle, bu tür ağrı sabittir ve yoğun değildir, örneğin adet döneminden kanamaya veya düzensiz adet kanamasına neden olur, örneğin.

Ne yapmalı: 1 haftadan fazla süren ve uterusta veya yumurtalıklarda bir sorunla ilişkili olabilen ağrı varsa, jinekoloğa gitmek, pap smear veya ekografi gibi testlerin yapılması, bir sorun olup olmadığını belirlemek ve başlamak için önemlidir. uygun tedavi. 

9. Mesane veya pankreas ile ilgili sorunlar 

Safra kesesinde ve pankreasta ortaya çıkan, şişlik veya iltihaplanma gibi bazı daha ciddi problemler, göbek üst kısmında sadece yemek için daha fazla zaman alan, daha yoğun hale getirebilecek ciddi ağrılara neden olabilir.. 

Bu nedir:  ağrılı ağrıya ek olarak, ateş, karın şişmesi, bulantı, kusma, ishal veya sarı humma gibi diğer semptomlar ortaya çıkabilir.. 

Ne yapmalı: mesane üzerinde herhangi bir değişiklik olasılığı varsa, pankreas sorunu tanımlamak ve uygun tedaviyi başlatmak için hastaneye gitmelidir. Tüm pankreatit semptomlarını ve mesane taşlarının nasıl tedavi edileceğini görün.

10. Bağırsak parazitleri

Bağırsak parazitleri bile, özellikle en sağlıksız yiyecekleri tercih eden kişilerde çok sık görülür, ağrı çok nadirdir ve sadece parazitler bağırsakta bir süreden beri açıldığında ortaya çıkar. 

Bu nedir:  kilo kaybında bağırsak parazitlerinin belirtileri, yıl içinde yemek, ishal, iştahta değişiklikler, belirgin bir sebep olmadan yorgunluk ve düz bir mideye sahip olma. 

Ne yapmalı: hastalığı tedavi etmek için reçete edilen Albendazole veya Mebendazole gibi bir ilaca sahip olmak için bir aile doktoruna veya gastroenteroloğa danışın. Bağırsak parazitlerini ortadan kaldırmak için başka özen gösterilmesi gerektiğini bilin.

11. Bağırsak veya midede kanser 

Karındaki ağrı nadiren kanserlidir, ancak daha gelişmiş durumlarda, midede veya bağırsakta tanımlanması çok zor olan sürekli bir ağrı olabilir..

Bu nedir:  Kanser vakalarında ağrıya her zaman kusma sırasında kanama, çok karanlık, anal bölgedeki midede sürekli ağırlık hissi, belirgin kilo kaybına bağlı sık sık yorgunluk gibi diğer semptomlar eşlik eder..

Ne yapmalı:  kanser olduğunda, özellikle aile öyküsünün olduğu durumlarda. bir gastroenteroloğa danışmanız önerilir. Ek olarak, 50 yıldan fazla olan insanlar, kolonoskopi ve endoskopi gibi önleme için bazı testler yapmalıdır, çünkü kanser geliştirme riski en yüksektir..

Ne zaman doktora gitmelisin

Karnında ağrı durumlarında, aşağıdaki durumlarda doktora gitmeniz önerilir:

• Çok zordur ve günlük tarifeler uygular;
• 2 gün sonra semptomlarda iyileşme olmaz;
• Kalıcı kusma gibi belirtiler ortaya çıkar.

Bu durumlarda, organizmanın iyi işleyişini sürdürmek için doktor tarafından reçete edilen bir tür ilaca sahip olmak gerekir..