4 ronquera için en iyi ev ilaçları

Horlamaya genellikle boğazdaki ses tellerini etkileyen ve sesin değişmesine neden olan bir iltihaplanma neden olur. Aşırı stresin yanı sıra grip ve soğuk algınlığının en yaygın nedenlerinden bazıları.

Bununla birlikte, limon suyu veya granado fıçı gargas gibi ronquera'yı rahatlatmanın ve iyileşmeyi hızlandırmanın bazı basit yolları vardır. Ayrıca, boğazın cuello alto, pañuelos veya bufandas'daki bluzlar gibi uygun kıyafetler kullanılarak korunması önerilir, her şeyden önce horlama kışın gerçekleşir.

Semptomlar 3 günden fazla devam ederse, özellikle de grip yoksa, genel bir uygulayıcıya danışmanız önerilir, örneğin sesinizi süresiz olarak çok yüksek sesle kullanmadınız, örneğin.

1. limon ile seni seviyorum

Limon, vücudun doğal savunmalarını güçlendirmeye yardımcı olan C vitamini açısından zengindir, vücudun çözülmesini ve detoksunu yapan ve soğuk algınlığı veya gripten kaynaklanan horlamayı tedavi etmeye yardımcı olan kendi antioksidan özelliklere sahiptir..

malzemeler

• Kaskadlı 1 limon;
• 1 su bardağı su;
• 3 miel'in cucharaditas.

Hazırlama yöntemi

Suyu ılık hale getirin ve su çıkarılmadan önce. Kase ile limon ekleyin, parçalar halinde kesin. Cildimi bantla, yaslan, sakla ve ekle. Günde 2-3 kez bu içecek için.

2. Granado ve çığlık gargoyles

Çığlık, granado ve pozum, ses tellerini temizlemeye yardımcı olan ve horlama ile savaşmak için çok yararlı olan özellikler oluşturuyor.

malzemeler

• 2 su vazo;
• 4 feryat şube;
• Kaskadlı 1/2 garnet;
• 3 kaşık dolusu miel.

Hazırlama yöntemi

Kili, garnet ve suyu bir baharda yerleştirin, yavaş dumanda 20 dakika kaynatın. Luego cuele ve arkadaşımı ekle. Bu karışımla günde 2 kez gargoyles yapın.

3. Jarabe de miel con propóleo

Saçım ve yağım, vokal akorlarımı temizlemeye yardımcı olabilecek iyileştirici ve arındırıcı özelliklere sahip, horlama veya aphony durumunda mükemmel.

malzemeler

• 250 ml tibia suyu;
• 1 kaşık miyel;
• 5 damla propolis özü.

Hazırlama yöntemi

Ses kaybının belirtileri sırasında bile tüm malzemeleri karıştırın ve günde 3 ila 4 kez çöp kutuları yapın.

Şeker ile 4. Şalgam kavanoz

Şalgam, soğuk algınlığı ve grip gibi horlamaya neden olabilecek hastalıklarla savaşmaya yardımcı olan diüretik, balgam söktürücü ve arındırıcı özelliklere sahiptir..

malzemeler

• 1 şalgam;
• 2 kase kahverengi şeker;
• yaklaşık 1 bardak su.

Hazırlama yöntemi

Şalgamı ince tekerleklere kesin, düz bir tabağa dağıtın ve tekerlekleri kahverengi şekerle kaplayın. Sadece tekerlekleri kapatmak ve şekeri nemlendirmek için bir su ekleyin. Remojo'da 5 saat bekletin ve gün boyunca birkaç kase meyve suyu için.

5. Kekik çayı

Ronquera için iyi bir ilaç, boğazı temizlemeye ve arındırmaya yardımcı olan özelliklere sahip olması nedeniyle kekiktir. Hazırlamak için gereklidir:

malzemeler

• 3 taze kekik torbası;
• 1 limon;
• 500 mL akan su;
• Miel al gusto.

Hazırlama yöntemi

Kekik yapraklarını bir kaseye ekleyin, akan suyla örtün ve 20 dakika dinlendirin. Bir limonun boyunduruğunu ekledim ve tadıma tatlandırdım. Bunu gün boyunca küçük içeceklerde içebilirsiniz.

6. Geç ödeme

Horlama için başka bir ev seçeneği, sesin ve boğazın sönmesine yardımcı olan anti-enflamatuar özelliklere sahip olması, varsayılan olarak sesinizin horlamasına neden olabilecek bir faktördür..

malzemeler

• 100 g borç;
• 1 su tankı;
• Miel al gusto.

Hazırlama yöntemi

Suyu ve suyu belirtilen su kaynağı ile yıkayın. Devam, onu bir bahara koydum ve ısıtmak için yavaşlattım. Benim gulüm ile Endulzar. Buna alışmadan önce, tibio boyunduruğunu kolye olmadan iç.

Horlama soğuk algınlığı veya boğaz ağrısı ile ilgili değilse, daha fazla değerlendirme için tıbbi konsültasyon tavsiye edilir.

Consejos daha hızlı iyileşir

Daha hızlı iyileşmek ve ses sorunlarını önlemek için bazı ipuçları şunlardır:

• İyi uyuyun;
• Konuşmak ve şarkı söylemek için iyi bir duruş sergileyin;
• İyi bir diyet yapın, yiyecekleri de çiğneyin;
• Günde litre sudan daha az su için;
• Çaba göstermeden veya yorulmadan konuşmak;
• Uzun süre konuşmadan önce süt ürünlerini, alkollü veya gazlı içecekleri yutmaktan kaçının;
• Boğazını temizlememeli, çığlık atmamalı veya çok fazla söylememelisin.

Bu önlemlerin ardından, horlamanın küçümseme ihtimali.