7. ayda bebek besleme
7 aylık bir bebeği beslerken, belirtilir:
- Bir karıştırıcıda çırpılmış çorba yerine öğütülmüş veya kıyılmış et, püresi tahıllar ve sebzeler için bebek maması verin;
- Tatlı meyve veya meyve kompostosu olmalıdır;
- Bebeğe çiğneme uygulaması ve soyulmuş muz, elma veya armut parçaları, et veya havuç cipsleri, kuşkonmaz, fasulye, kemiksiz ve lor gibi elleriyle almasına izin veren katı yiyecekler sunmak
- Kupa ve kupa kullanımını eğitmeye başlayın;
- Yemekten sonra bebeğin ısırması için ekmek veya kurabiye sunun;
- Günde 700 ml süt alımı;
- Bebeğin bağırsaklarında kalabilecek parazitlerden kaçınmak için eti iyice pişirin;
- Bebeği aralıklarla beslemeyin, çünkü bir sonraki öğünde iyi yemek yiyebilmesi için az yemiş;
- Pişmiş meyve ve sebzeleri buzdolabında 48 saate kadar ve eti 24 saatten fazla saklamayın;
- Yemekleri tuz, soğan ve domates ve ince otlar ile baharatlayın;
- Yemek hazırlığında yağ kullanmaktan kaçının.
Yaşamın bu aşamasında, bebeğin yediği hacme bağlı olarak günde 4 veya 5 öğün alması gerekir, çünkü daha hacimli yemekler aralarında daha uzun bir aralık anlamına gelir.
Öğle yemeği hazırlığı:
- 1 veya 2 yemek kaşığı öğütülmüş veya pişmiş sığır eti veya tavuk
- Havuç, chayote, kabak, kornişon, şalgam, caruru veya ıspanak arasından seçim yapabileceğiniz 2 veya 3 yemek kaşığı sebze püresi
- 2 yemek kaşığı püresi veya bezelye
- 2 veya 3 yemek kaşığı pirinç, makarna, yulaf, tapyoka veya sago
- 2 veya 3 yemek kaşığı tatlı patates veya İngiliz patates püresi
Akşam yemeği için klasik çorba, et suyu (150 ila 220g) veya 1 pişmiş yumurta sarısı, 1 tatlı kaşığı tahıl ve 1 veya 2 yemek kaşığı sebze püresi ile değiştirilebilir..
7. ayda bebek diyeti
7 ayda bebeğin 4 öğünlü diyet örneği:
- 6:00 (sabah) - meme veya şişe
- 10:00 (sabah) - pişmiş meyve
- 13:00 (öğleden sonra) - öğle yemeği ve tatlı
- 16:00 (öğleden sonra) - yulaf lapası
- 19:00 (gece) - akşam yemeği ve tatlı
7 aylık bebek için 5 öğün yemek günü örneği:
- 6:00 (sabah) - meme veya şişe
- 10:00 (sabah) - pişmiş meyve
- 13:00 (öğleden sonra) - öğle yemeği
- 16:00 (öğleden sonra) - püresi veya pişmiş meyve
- 19:00 (gece) - çorba ve tatlı
- 23:00 (gece) - meme veya şişe
7 aylık bebek rutini
Bebeğin ev rutine entegre olmaya başlaması için bir program olmalıdır. Bununla birlikte, buna rağmen yemek zamanları, bebeğin uykusuna ve seyahat gibi rutin değişikliklere saygı göstererek esnek olmalıdır..
Ayrıca bakınız:
- 7. ayda bebek gelişimi
- 7 aylık bebekler için bebek maması tarifleri
