7 aylık bebekler için bebek maması tarifleri
7. ayda bebekler, sabah ve öğleden sonra atıştırmalıkları için meyve bebek maması ve öğle yemeği için tuzlu bebek maması dahil olmak üzere gün boyunca yeni yiyecekler içeren 3 öğün içermelidir..
Bebekte alerjiye neden olabilecek gıdaların veya gaz, ishal ve kabızlık gibi sorunların tanımlanmasını kolaylaştırmak için her yeni yemek menüye yaklaşık 3 gün arayla verilmelidir. Ayrıca, emzirme veya bebek mamalarının kullanımı günün diğer öğünlerinde muhafaza edilmelidir. Bebeğin hayatının her aşamasında beslenmenin nasıl olması gerektiğini görün.
Yani, burada 7 aylık bebekler için tamamlayıcı beslenmede kullanılabilecek 4 tarif var.
Papaya Tatlı Papaya
Orta boy bir dilim güzel papaya veya 2 dilim papaya kesin. Tohumları çıkarın ve bebeğe vermek için meyve posasını kazıyın, büyük parçalardan veya topaklardan kaçınmaya dikkat edin.
Elma ve havuç bebek maması
Bu bebek maması, bağışıklık sistemini güçlendirmek, anemiyi önlemek ve kemikleri güçlendirmek için önemli besin maddeleri olan C ve B vitaminleri, antioksidanlar ve kalsiyum bakımından zengindir..
maddeler:
- 1/2 küçük havuç
- 1 adet elma kabuğu
- 200 ml anne sütü veya bebek maması
hazırlanması:
Havuç ve elmayı iyice yıkayın, kabuğunu çıkarın ve küpler halinde kesin, havuç çok yumuşak olana kadar sütü kısık ateşte pişirin. Karışımı bir kaba koyun, bir çatalla yoğurun ve bebeğe servis etmeden önce soğumasını bekleyin..
Patates bebek maması, et ve brokoli
Kıyma, kas, yumuşak bacak, sert bacak ve fileto gibi yağsız kesimlerden yapılmalıdır..
maddeler:
- 1 küçük patates
- ½ pancar
- 1 yemek kaşığı kıyma
- 2 yemek kaşığı kıyılmış brokoli
- 1 çay kaşığı bitkisel yağ
- Baharat için soğan ve sarımsak
hazırlanması:
Bir tencerede soğanı ve etleri yağda soteleyin ve patates ve pancar ekleyin. Filtrelenmiş su ile kaplayın ve tavayı kapatın, tüm malzemeler çok yumuşak ve biraz et suyu olana kadar pişirin. Brokoli ekleyin ve 5 dakika daha pişirin. Ateşten alın, bir tabağa koyun ve tüm malzemeleri bir çatalla ezin, bebeğe sıcakken servis yapın.
Mandioquinha Papaya
Bu bebek maması A, B, E ve demir vitaminleri, bebeğin gözlerinin, kemiklerinin ve cildinin sağlığını korumak ve anemiyi önlemeye yardımcı olmak için önemli besinler bakımından zengindir..
maddeler:
- 1/2 orta manyok
- 5 tere yaprağı
- 1 yemek kaşığı doğranmış soğan
- 1 kaşık rendelenmiş tavuk göğsü
- ½ yumurta sarısı
- 1 çay kaşığı bitkisel yağ
- ½ diş sarımsak
- hazırlanması:
Manyoku soyun, su teresi yaprakları ile iyice yıkayın, küpler halinde kesin. Küçük küpler halinde kesin 1 çorba kaşığı tavuk göğsü ve manyok çok hassas olana ve tavuk pişene kadar sotelenmiş soğan ve sarımsakla pişirmek için tüm malzemeleri getirin..
Başka bir tencereye pişirmek için 1 yumurta yerleştirin. Yemek hazır olduğunda, tavuğu parçalayın ve tüm malzemeleri yoğurun, ayrıca bebeğe vermek için yumurta sarısının yarısını ekleyin.
8 aylık bebekler için bebek maması tarifleri bölümünde daha fazla örnek görün.
