Kaygı belirtileri, nedenleri ve nasıl tedavi edileceği

Anksiyete, fiziksel ve duygusal düzeyde semptomların varlığı ile karakterize edilen, bedenden stresli bir duruma tepki olarak ortaya çıkan ve örneğin bazen meydana gelen normal bir iş görüşmesine sahip olan zihinsel bir durumdur. insanların hayatında.

Korkudaki baskı, temblorlar, olumsuz düşünceler, endişe, güvensizlik gibi korkular 6 ay boyunca günlük olarak kendini gösterirse, çağrılan anksiyete bozukluğundan muzdarip olması mümkündür, bu yüzden bir değerlendirme yapmak için doktora gitmeliyim ve , gerekirse, en uygun tedaviyi belirtin. 

Anksiyete çevrimiçi testi

Endişeli iseniz, son 2 haftadaki gibi devam etmeyi seçin:

1. 1. Eğer gergin hissediyorsanız, endişeli kenar? çan
2. 2. Endişeli hissetmeyi bırakmak zor mu? çan
3. 3. Aynı zamanda çeşitli şeyler hakkında endişeleniyor musunuz? çan
4. 4. Rahatlamakta zorluk çekiyor musunuz? çan
5. 5. Dinlenemeyecek kadar endişeli misin? çan
6. 6. Rahatsızlıktan kolayca rahatsız oluyor musunuz? çan
7. 7. Çok kötü bir şey olduğu için korkuyor musun? çan

1. Anksiyete için ilaçlar

Doktor tarafından reçete edilebilecek kaygıyı tedavi etmek için bazı ilaçlar şunlardır: 

Bu ilaçların anksiyolitik olarak sınıflandırıldığını hatırlamak önemlidir, çünkü sadece bağımlılığa neden olabilecek tıbbi reçete altında kullanılmalıdırlar.. 

2. Doğal ilaçlar

Kullanılabilecek bazı doğal ilaç örnekleri şunlardır:

• Maracuyá boyunduruğu, yatıştırıcı ve anksiyolitik özelliklere sahiptir;
• Té de manzanilla sakinleştirici etkisi nedeniyle;
• Lechuga, çünkü kasları ve sinir sistemini rahatlatmaya yardımcı olur;

Buna ek olarak, Tibian suyla banyo yapmak ve vücutta bir masaj almak gibi teknikler, tedaviyi tamamlayarak gerginliğin gevşemesine ve rahatlamasına yardımcı olur. Anksiyete için diğer ev ilaçlarını bilir.