Anasayfa » refah

    refah

    Wi-Fi sağlığınız için kötü mü?
    İnterneti cep telefonları veya dizüstü bilgisayarlar gibi çeşitli mobil cihazlara aktarmak için kullanılan Wi-Fi dalgaları, çocukluk veya hamilelik sırasında bile sağlık riski oluşturmaz.Bunun nedeni, kullanılan dalgaların türünün çok düşük yoğunlukta...
    Sonuçları ve stresden nasıl kurtulacağınızı görün
    Aşırı stres, bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasına katkıda bulunan hormon olan artmış kortizol nedeniyle kilo alımına, mide ülserlerine, kardiyak değişikliklere ve yüksek tansiyona neden olabilir. Bu hormonun işlevleri hakkında daha fazla...
    Kahkaha terapisi nedir ve faydaları
    Risoterapi olarak da adlandırılan kahkaha terapisi, kahkaha yoluyla zihinsel ve duygusal refahı teşvik etmeyi amaçlayan tamamlayıcı bir alternatif tedavidir. Kahkaha, popüler olarak mutluluk hormonu olarak bilinen endorfin salınımını teşvik eder,...
    Stres ve anksiyete belirtileri (ve nasıl kontrol edilir)
    Stres ve sürekli anksiyete, örneğin grip gibi bulaşıcı hastalıkların ortaya çıkmasını kolaylaştırmanın yanı sıra kanser başlangıcına katkıda bulunmanın yanı sıra kilo alımı, irritabl bağırsak sendromu ve mide ülseri gibi çeşitli...
    Kendine daha güvende hissetmek için doğru duruşu bil
    Doğru duruş yaşam kalitesini iyileştirir, çünkü sırt ağrısını azaltır, benlik saygısını arttırır ve ayrıca göbek hacmini azaltır, çünkü daha iyi bir vücut dağılımı sağlar..Buna ek olarak, iyi duruş, 'kambur', skolyoz...
    Stresin en yaygın nedenlerinin neler olduğunu öğrenin
    Stres, çok fazla iş talebi, yoğun trafik, boş zaman için zaman olmaması veya hatta ailede bazı hastalıkların ortaya çıkması gibi günlük endişelerden kaynaklanabilir..Stresli durumlar her zaman olur, ancak sadece çok...
    Hava kirliliği nedir, sonuçları ve nasıl azaltılacağı
    Hava kirliliği olarak da bilinen hava kirliliği, insanlar, bitkiler ve hayvanlar için zararlı bir miktarda ve sürede kirleticilerin atmosferde bulunmasıyla karakterize edilir..Bu kirleticiler, endüstriyel faaliyetler, motorlu taşıtların emisyonu ve açıkta...
    Oksitosin nedir ve ne için
    Oksitosin, doğumda ve emzirmeyi kolaylaştırmada önemli bir rolü olan beyinde üretilen bir hormondur, ancak eczanelerde, örneğin Syntocinon'da olduğu gibi, kapsül, sıvı veya sprey şeklinde de bulunabilir ve sadece tıbbi tavsiyelere...