Yüksek tansiyonlu bir çocuğa nasıl bakım yapılır

Yüksek tansiyonu olan bir çocuğa bakmak için, eczanede, çocuk doktoru ile veya evde danışma sırasında, bebek manşetli bir basınç cihazı ile kan basıncını ayda en az bir kez değerlendirmek önemlidir..

Genel olarak, yüksek tansiyon geliştirme olasılığı daha yüksek olan çocukların hareketsiz alışkanlıkları vardır ve fazla kiloludurlar ve bu nedenle, bir beslenme uzmanının eşlik ettiği bir beslenme eğitiminden geçmeli ve örneğin yüzme gibi bazı fiziksel egzersizler yapmalıdır..

Normalde, çocuklarda yüksek tansiyon belirtileri nadirdir, sürekli baş ağrısı, bulanık görme veya sadece en ileri vakalarda baş dönmesi görülür. Bu nedenle, ebeveynler, tablodaki bazı örneklerde gösterildiği gibi, her yaş için önerilen maksimum değerlerin altında tutmak için çocuğun kan basıncını değerlendirmelidir:

Çocukta, her yaşın ideal kan basıncı için farklı bir değeri vardır ve çocuk doktoru daha eksiksiz masalara sahiptir, bu nedenle özellikle çocuğun yaşı için fazla kilolu olması veya semptomlardan herhangi biri hakkında şikayet etmesi durumunda düzenli konsültasyonların yapılması önerilir. yüksek tansiyon ile ilgili.

Çocuğunuzun ideal kiloda olup olmadığını öğrenin: Çocuk VKİ nasıl hesaplanır.

Çocuklarda yüksek tansiyonu kontrol etmek için ne yapmalı

Çocuklarda yüksek tansiyonu kontrol etmek için ebeveynler dengeli bir beslenmeyi teşvik etmelidir, böylece çocuğun yaşı ve boyu için uygun bir ağırlık vardır. Bu yüzden önemlidir:

• Tuz çalkalayıcıyı masadan çıkarın ve öğünlerdeki tuz miktarını azaltın, örneğin biber, maydanoz, kekik, fesleğen veya kekik gibi aromatik bitkilerle değiştirin;
• Kızarmış yiyecekler, alkolsüz içecekler veya konserve veya sosis gibi işlenmiş yiyecekler sunmaktan kaçının;
• İkramları, kekleri ve diğer tatlıları mevsim meyveleri veya meyve salatası ile değiştirin.

Yüksek tansiyon için beslenmeye ek olarak, bisiklet, yürüyüş veya yüzme gibi düzenli fiziksel egzersiz uygulaması, çocuklarda kan basıncını kontrol etme, zevk aldıkları aktivitelere katılmalarını ve çok fazla almalarını önleme tedavisinin bir parçasıdır. bilgisayarda vakit geçirme veya video oyunları oynama

Çocuklarda kan basıncı nasıl tedavi edilir

Örneğin, Furosemide veya Hidroklorotiyazid gibi çocuklarda yüksek tansiyonu tedavi etmek için kullanılan ilaçlar, sadece doktorun reçetesiyle kullanılmalıdır, bu genellikle basınç üç aylık gıda ve egzersizle bakımdan sonra düzenlenmediğinde olur..

Bununla birlikte, iyi bir fiziksel ve zihinsel gelişim ile ilişkili olduğu için istenen sonuçları elde ettikten sonra bile dengeli bir diyet ve düzenli fiziksel aktivite sürdürülmelidir..

Ayrıca, diyabetli çocuklara nasıl bakılacağına bakın: Diyabetli çocuklara yönelik 9 ipucu.