Düşük tansiyon (hipotansiyon) nasıl tedavi edilir

Hipotansiyon olarak da adlandırılan düşük kan basıncı, kan basıncı 9 x 6'ya eşit veya daha düşük değerlere, yani 90 mmHg x 60 mmHg'ye ulaştığında gerçekleşir. Genel olarak, düşük tansiyonu olan kişilerin semptomları yoktur ve bu nedenle bu durum genellikle sorunlu değildir ve her zaman düşük tansiyonu olan kişilerde normal olabilir..

Bununla birlikte, örneğin, basınçta hızlı bir düşüş yaşayabilecek ve baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik veya baygınlık gibi semptomlar yaşayabilecek bazı insanlar da vardır. Bu durumlarda, durum genellikle uzanıp bacakları kalp seviyesinin üzerine çıkardıktan sonra düzelir ve bu nedenle tedaviye gerek yoktur. Basınç çok hızlı düştüğünde ne yapacağınızı kontrol edin.

Bununla birlikte, kan basıncı sürekli düşük olan ve günlük aktiviteleri gerçekleştirmelerini engelleyen semptomlara neden olan insanlar da vardır. Bu olduğunda, kalbe ulaşan daha az kanın olduğunun bir işareti olabilir ve bu nedenle, sorunun nedenini belirlemek ve diyette değişiklikler ve hatta bazılarının terk edilmesini içeren en uygun tedaviye başlamak için bir pratisyen hekime danışmanız tavsiye edilir. ilaç türleri.

Bu nedenle, nedenlere bağlı olarak, ana tedavi formları şunları içerir:

1. Daha fazla su için

Bu çok basit bir adım, aynı zamanda nedene bakılmaksızın yapılabilecek çok önemli bir tedavidir. Bunun nedeni, vücudun çalışması için ihtiyaç duydukları su miktarı ile düzgün bir şekilde hidratlanmamış kişilerin, arterlerde genellikle daha düşük bir kan hacmine sahip olmalarıdır, bu da basıncın düşmesine neden olur..

Benzer şekilde, dehidrasyonu teşvik ettikleri için kan damarlarının genişlemesine ek olarak, kan basıncında daha belirgin bir azalmaya katkıda bulunan aşırı alkollü içecek tüketiminden de kaçınılmalıdır..

2. elastik çorap giyin

Bu tip tedavi genellikle bacaklarda veya kalp yetmezliği olan hastalarda venöz dönüş ile ilgili zorluk çeken kişiler için önerilir, çünkü her iki durumda da bacaklarda kan birikmesi vardır, bu da kalbe daha az kan ulaşmasına neden olur. kan basıncında düşüşe neden olur.

Elastik çorapların kullanımı özellikle gün boyunca, özellikle saatlerce ayakta dururken önemlidir ve kanın kalbe geri dönmesine yardımcı olur, kan basıncını iyileştirir.

3. Tuz tüketimini artırın

Kardiyovasküler hastalığı önlemek için tuz miktarının azaltılması önerilse de, semptomatik düşük tansiyonu olan kişilerin kan basıncını arttırmaya çalışmak için tuz alımlarını arttırması gerekebilir. Bununla birlikte, bu artış sadece bir doktor veya beslenme uzmanının rehberliğinde yapılmalıdır, çünkü aşırı tuz kullanımı sağlığınıza zararlı olabilir..

4. Bazı ilaçları kullanmayı bırakın

Bazı ilaçlar, özellikle diüretikler, kalp problemleri için ilaçlar ve antidepresanlar, uzun süre kullanıldığında kan basıncını düşürmenin yan etkisine sahip olabilir. Bu olduğunda, doktor, örneğin düşük kan basıncı semptomlarını telafi etmiyorsa, kullanılan ilacı değiştirme olasılığını değerlendirebilir veya kullanımını durdurabilir..

5. Günde birkaç kez küçük öğünler yiyin

Bu teknik genellikle yemeklerden sonra düşük tansiyonu olan kişilerde kullanılır, çünkü kanın mideye yönlendirilmesinden kaynaklanabilir, bu da daha az kanın dolaşmasına ve kalbe ulaşmasına neden olur..

Bu nedenle ideal, daha az öğün yemek, mideye yönlendirilen kan miktarını azaltmak ve yetersiz beslenmeyi önlemek için günde birkaç kez..

Hamilelikte düşük tansiyon için ne yapmalı

Hamile kadının düşük tansiyon belirtileri varsa, basıncı normalleştirmek için bacaklarını yüksek tutarak sırtında da uzanmalıdır. Bununla birlikte, semptomlarda iyileşme yoksa, kadının bu hipotansiyonun nedenlerini ve olası düzeltmesini araştırmak için doğum uzmanına danışması önerilir..

Hamilelikte düşük tansiyon erken hamilelikte yaygındır, ancak genellikle bebek için komplikasyonlara neden olmaz ve damarlarda gevşetici hormonun etkisi ile ilgilidir. Ek olarak, fetüsün daha fazla miktarda kana ihtiyacı vardır ve bu nedenle doğal olarak annenin arterlerindeki kan miktarını azaltır ve düşük tansiyona neden olur..

Doktora ne zaman gitmeli

Düşük tansiyon belirtileri ortaya çıktığında doktora gitmeniz, tedaviye ihtiyaç duyan herhangi bir neden olup olmadığını değerlendirmek için tavsiye edilir, ancak daha ciddi bir durumu gösterebilecek bazı işaretler şunları içerir:

• Bir bayramdan daha fazlası olur;
• Semptomlar birkaç saat içinde düzelmez;
• Karışıklık, kalp atış hızında artış veya hızlı nefes alma var.

Bu durumlarda, düşük tansiyondaki düşüş, kanama, kalp problemleri veya enfeksiyon gibi en kısa sürede tanımlanması ve tedavi edilmesi gereken daha ciddi nedenlerden kaynaklanabilir..

Düşük tansiyonun en yaygın nedenlerini ve her durumda ne yapılacağını görün.