Hipotermi Nedir, Belirtileri ve Tedavisi

Hipotermi, vücut üretebileceğinden daha fazla ısı kaybettiğinde ortaya çıkan ve genellikle çok soğuk ortamlarda uzun süre kalmasından kaynaklanan 35ºC'nin altındaki bir vücut sıcaklığı ile karakterizedir..

Sıcaklık düşüşü üç aşamada gerçekleşir:

Sıcaklık 1 ve 2ºC arasında düşer, ellerde veya ayaklarda titreme ve hafif uyuşukluğa neden olur;
Sıcaklık 2 ve 4ºC arasında düşer, bu da uçların mavimsi hale gelmesini sağlar;
Sıcaklık daha da düşer, bu da bilinç kaybına ve nefes alma zorluğuna yol açabilir.

Bu nedenle, hipoterminin ilk belirtileri ortaya çıktığında, örneğin düşük sıcaklığın vücut üzerinde ciddi etkilere neden olmasını önlemek için vücut sıcaklığını artırmaya, kendinizi sarmaya ve sıcak bir yerde kalmaya çalışmak önemlidir..

Sıcaklığı arttırmak için hipotermi vakaları için ilk yardımın neler olduğunu görün.

Ana belirtiler

Hipotermi belirtileri ciddiyetine göre değişir, ana olanlar:

Hafif hipotermi (33 ila 35º)	Orta derecede hipotermi (30 ila 33º)	Şiddetli veya şiddetli hipotermi (30º'den az)
titreme	Şiddet ve kontrol edilemeyen titreme	Kolların ve bacakların kontrol kaybı
Soğuk eller ve ayaklar	Yavaş ve titrek konuşma	Duyu kaybı
Kollarda ve bacaklarda uyuşma	Daha yavaş, daha zayıf nefes alma	Sığ solunum ve hatta durabilir
Beceri kaybı	Zayıf kalp atışı	Düzensiz veya var olmayan kalp atışı
yorgunluk	Vücut hareketlerini kontrol etmede güçlük	Dilate öğrenciler

Ek olarak, orta hipotermide dikkat eksikliği ve şiddetli hipotermi durumunda amneziye ilerleyebilen hafıza kaybı veya uyuşukluk kaybı olabilir..

Bebekte hipotermi belirtileri soğuk cilt, daha az reaksiyon, bebek çok sessiz ve yemeyi reddediyor. İlk belirtileri fark ettiğinizde, tedavinin başlayabilmesi için çocuk doktoruna gitmek önemlidir. Hangi çocuk hipotermisi belirtilerine dikkat etmeniz gerektiğini görün.

Hipotermiye ne neden olabilir?

Hipoterminin en yaygın nedeni çok soğuk bir ortamda veya soğuk suda çok uzun süre kalmaktır, ancak soğuğa uzun süre maruz kalmak hipotermiye neden olabilir.

Tekrarlayan diğer bazı nedenler şunlardır:

yetersiz beslenme;
Kalp hastalığı;
Düşük tiroid aktivitesi;
Aşırı alkollü içecek tüketimi.

Buna ek olarak, çocuklar, yaşlılar, aşırı miktarda uyuşturucu veya alkol kullanan kişiler ve hatta vücut ihtiyaçlarının doğru değerlendirilmesini engelleyen zihinsel sorunları olan insanlar gibi vücut ısısını kaybetmek için daha kolay zamana sahip bazı risk grupları vardır..

Çoğu durumda, hipotermi vücuda ciddi zarar vermeden tersine çevrilebilse de, tedavi başlatılmadığında veya neden kaldırılmadığında, sıcaklıktaki azalma kötüleşmeye devam edebilir ve hayatı riske sokabilir.

Tedavi nasıl yapılır

İnme, kalp krizi, hatta organ yetmezliği ve ölüm gibi sorunlardan kaçınmak için hipotermi tedavisi mümkün olan en kısa sürede yapılmalıdır..

Daha sıcak bir yere yerleştirerek, ıslak veya soğuk giysileri çıkararak veya üzerlerine battaniye ve sıcak su torbaları yerleştirerek bir ambulans çağırmak ve kurbanı ısıtmak önemlidir..

Ek olarak, en ağır vakalarda, bir doktorun rehberliğinde ve kanın bir kısmını çıkarmak ve vücuda geri koymadan önce ısıtmak veya doğrudan damar içine ısıtılmış serum uygulamak gibi daha spesifik teknikler kullanılarak hastanede tedavi yapılmalıdır..

Hipotermi nasıl önlenir

Hipotermi geliştirmekten kaçınmanın en iyi yolu, düzgün bir şekilde sarmak ve suda bile soğuk bir ortama uzun süre maruz kalmaktan kaçınmaktır. Buna ek olarak, ne zaman ıslak kıyafetleriniz varsa, ıslak katmanları çıkarmalısınız, cildinizi mümkün olduğunca kuru tutun..

Bu önlemler özellikle soğuk algınlığından şikayet etmeden ısı kaybetme riski daha yüksek olan bebekler ve çocuklar içindir. Özellikle kış aylarında bebeği nasıl giydireceğinizi kontrol edin.