Nasır Nasır Neden ve Nasıl Önlenir

Vokal kord nodülü veya nasır, özellikle kadın larenksinin anatomisi nedeniyle, öğretmenlerde, konuşmacılarda ve şarkıcılarda en sık sesin aşırı kullanılmasından kaynaklanabilecek bir yaralanmadır..

Bu değişiklik genellikle aylarca veya yıllarca sesin yanlış kullanımından sonra ortaya çıkar ve kulak burun boğaz uzmanı tarafından bireyin sunduğu semptomları gözlemleyerek teşhis edilebilir ve larinksin ve ses telleri.

Ses tellerinde nasır neden olur

Ses tellerindeki kallus belirtileri kısık veya hatalı ses, konuşma zorluğu, sık kuru öksürük, boğaz tahrişi ve ses hacmi kaybıdır. Bütün bunlar şu durumlarda ortaya çıkabilir:

Öğretmenler, şarkıcılar, aktörler, konuşmacılar, satış görevlileri veya telefon operatörleri gibi çok konuşması gereken insanlar;
Sık sık yüksek sesle konuşun veya şarkı söyleyin;
Normalden daha düşük bir sesle konuşun;
Çok hızlı konuşun;
Çok yumuşak konuşun, boğazınızı daha fazla zorlayın, sesinizi daha az yansıtın.

Yukarıda belirtilen belirtiler 15 günden fazla sürerse tıbbi konsültasyon önerilir.

Ses tellerinde kallus geliştirme olasılığı en yüksek olan insanlar, seslerini çok kullanmaları gereken mesleklere sahip olanlardır, ancak kadınlar genellikle daha fazla etkilenir. Sigara içmek ve kallus olması arasında bir ilişki yoktur, ancak her durumda sigara içmemeniz önerilir, çünkü boğazda duman geçişi tahrişe neden olur, boğazı temizler ve kanser riskini artırır. Çocuklar, muhtemelen futbol gibi grup oyunlarında bağıran alışkanlıklar nedeniyle, özellikle erkeklerde ses tellerinde kallus geliştirebilirler..

Ses tellerinde nasır nasıl önlenir

Başka bir kallusun oluşmasını önlemek için, kulak burun boğaz uzmanı ve konuşma terapisti tarafından belirtilebilecek teknikleri kullanarak, sesinizi nasıl doğru kullanacağınızı bilmek önemlidir:

Küçük yudum su alın:boğazınızı her zaman öğretirken veya sesinizin yüksekliğini yükseltmek için mikrofon kullanamayacağınız bir yerde daima nemlendirin;
Sesini çok kullanmadan önce 1 elma ye, bir sınıf veya ders vermeden önce olduğu gibi, çünkü boğazı ve ses tellerini temizler;
Çığlık atma, dikkat çekmek için başka yollar kullanmak;
Sesinizi daha yüksek sesle konuşmaya zorlama, ancak sesinizi iyi seslendirme sanatında ustalaşın;
Ses tonunuzu değiştirmeye çalışma, konuşma terapistinin rehberliği olmadan daha şiddetli veya akut için;
Burnundan nefes almaya devam et, boğazınızı kurutmamak için ağzınızdan nefes almayın;
Sesini çok fazla kullanmadan önce çikolata yemekten kaçın çünkü tükürüğü daha kalın yapar ve sesi bozar;
Yemekleri oda sıcaklığında tercih edin, çünkü çok sıcak veya çok soğuk sese de zarar verir.

Tedavi, ses terapisi ve konuşma terapisti tarafından öğretilen sesi ısıtmak ve soğutmak için ses katlama egzersizleri ile yapılabilir. Kallusun büyük veya çok katı hale geldiği en ciddi durumlarda, onu çıkarmak için ameliyat kullanılabilir, ancak bu ipuçlarını takip ederek ses sağlığını iyileştirmek ve ses tellerinde yeni nasırların ortaya çıkmasını önlemek mümkün olabilir..