Baş Ağrısı Tedavisi

Baş ağrısı tedavisi, Parasetamol gibi ağrı kesicileri veya alnına soğuk kompres uygulamak, dinlenme veya çay tüketmek gibi basit ve doğal tekniklerin benimsenmesini içerebilir ve ağrının yoğunluğuna veya sıklığına göre değişebilir. Baş ağrınızı sonlandırmak için en iyi 3 çayları keşfedin.

Baş ağrısı olarak da bilinen baş ağrısı, kastaki gerginlik nedeniyle sinüzit veya grip gibi bir hastalık ile ilişkili görünebilir, kişi kötü görür, yemek yemeden uzun bir süre geçer, iyi uyumaz, streslidir veya ısıya maruz kalır , örneğin.

Bu nedenle, baş ağrısını düzgün bir şekilde tedavi etmek için nedenini anlamak ve böylece etkili bir şekilde tedavi etmenin en uygun yolunu seçmek önemlidir. İlaçsız baş ağrılarını hafifletmek için 5 adıma göz atın.

Doğal tedavi

Baş ağrısı, herhangi bir ilacın kullanılmasını gerektirmeyen bazı doğal seçeneklerle tedavi edilebilir. Baş ağrısının doğal formları:

Alın veya boyunda soğuk kompres, kafadaki kan damarlarının daralması baş ağrısını azaltmaya yardımcı olduğundan;
Çay iç, papatya çayı, limon tohumu çayı veya boldo çay gibi, örneğin ağrıyı gevşetmeye ve rahatlatmaya yardımcı oldukları için - baş ağrıları için en iyi çayların neler olduğunu görün;
Haşlanma ayak, çünkü baş ağrısı ağrılarını gevşetir ve rahatlatır. Baş ağrısı için doğal tedavi hakkında bilgi edinin;
Sahip olmak yatıştırıcı gıdalar açısından zengin gıda, muz, somon veya sardalya gibi, örneğin kan dolaşımını iyileştirdiklerinden ve bu nedenle baş ağrısını azalttıklarından. Baş ağrısını tedavi etmek için en iyi yiyeceklerin neler olduğunu öğrenin;
Biberiye yağı ile infüzyon, çünkü bu yağ, kortizol üretimini ve salınımını azaltabilir, örneğin stresden kaynaklanıyorsa baş ağrılarını hafifletebilir. Baş ağrısı gidermek için biberiye yağı nasıl kullanılır;

Ek olarak, baş ağrılarını hafifletmek için sakin bir yerde, ışık veya gürültü olmadan kalmak, yavaş nefes almak, dinlendirici bir banyo yapmak, stresli durumlar hakkında düşünmekten kaçınmak veya ağrıyı tercih etmek ve baş masajı vermek önemlidir. Baş ağrısı masajının nasıl yapıldığını görün.

İlaçlarla tedavi

Baş ağrısı doğal tekniklerle çözülmezse, tercihen doktor tarafından belirtilmesi gereken bazı ilaçların kullanılması gerekebilir. Belirtilen ilaç, ağrının süresine ve yoğunluğuna göre değişir ve şunlar olabilir:

Sporadik baş ağrısı tedavisi, ayda bir veya daha az görünen ve hafif veya orta şiddette olan ve doğal tedavinin Paracetamol, Tylenol ve Naldecon gibi bir etkisi yoksa, eczanelerde reçetesiz satılan ağrı kesiciler kullanılarak tedavi yapılabilir. ;
Kronik baş ağrısı tedavisi, Ayrıca sürekli baş ağrısı için bilinir ve tedavi, doktor tarafından belirtilmesi gereken Zomig, Migraliv ve Nortriptyline gibi analjezikler ve anti-enflamatuarlar kullanılarak yapılabilir. Sürekli baş ağrısının ana nedenlerinin neler olduğunu öğrenin;
Migren Tedavisi, ortalama 3 gün süren çok şiddetli bir baş ağrısıdır ve ağrı giderici ilaçlar, yaklaşık 6 ay boyunca B vitaminleri ve folik asit ile takviye edilebilir, doktor tarafından önerilmelidir..

Her durumda, doğal tedaviyi ilaçla birleştirmek ağrıyı hafifletmede daha etkilidir. Baş ağrısı için en uygun ilaçların hangileri olduğuna bakın.

Gebelikte tedavi

Hamilelikte baş ağrısının tedavisi tıbbi rehberlik altında yapılmalıdır, ancak hamile kadınlar tarafından papatya çayı, ping pong topu ile ayakları haşlamak, masaj gibi ağrıyı hafifletmek için yapılabilecek bazı doğal tedaviler vardır. ve sakin ve huzurlu bir ortamda dinlenin. Hamilelikte baş ağrısının nasıl tedavi edileceğini öğrenin.

Doktora ne zaman gitmeli

Baş ağrısı olan kişi ağrı olduğunda doktora gitmelidir:

4 gün sonra geçmez;
Zamanla kötüleşir;
Ağrı, çalışmayı, boş zamanları ve günlük aktiviteleri yapmayı önler;
Doktor tarafından belirtilen ağrı kesicileri kullanmayın;
Görme güçlüğü ile ilişkili görünmektedir;
Kafaya darbe vuran veya olmayan bir trafik kazasından sonra.

Bu durumlarda doktor, ilaç reçete etme ihtiyacını değerlendirir veya hatta baş ağrılarını sona erdirmek için hastanın en uygun tedaviye başlaması için testler yapar..

Baş ağrısı menopoza bağlıysa, hormon tedavisi veya doğal tedavinin bir etkisi olmadığında doktor tarafından bazı ilaçların kullanılması önerilebilir. Menopozda baş ağrısıyla nasıl mücadele edileceğini görün.

Bazı ipuçlarını öğrenmek için videoya bakın:

Baş ağrısını hafifletecek yiyecekler

111 bin gösterim