Anasayfa » Diyet ve Beslenme - Sayfa 11

    Diyet ve Beslenme - Sayfa 11

    Evde Hindistan Cevizi Sütü yapmayı ve faydalarını öğrenin
    Hindistan cevizi sütü, su ile dövülmüş kuru hindistancevizi hamurundan yapılabilir, bu da potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi iyi yağlar ve besinler açısından zengin bir içecekle sonuçlanır. Veya sanayileşmiş versiyonun kreminden.İnek...
    Cildi gençleştirmeyi vaat eden Perricone Diyeti'ni nasıl yapacağınızı öğrenin
    Perricone diyeti genç bir cildi daha uzun süre garantilemek için yaratılmıştır. Su, balık, tavuk, zeytinyağı ve sebzeler açısından zengin bir diyetin yanı sıra pirinç, patates, ekmek ve makarna gibi kan...
    En çok tüketilen gıdalardaki şeker miktarını bilir
    Şeker, çeşitli yiyeceklerde bulunur, esas olarak onları daha lezzetli hale getirmek için kullanılır. Çikolata ve ketçap gibi az miktarda gıda, diyetin şeker açısından zengin olmasını sağlar, kilo alımını ve diyabet...
    Günde tüketilecek doğru lif miktarını bilin
    Bağırsak fonksiyonunu düzenlemek, kabızlığı azaltmak, yüksek kolesterol gibi hastalıklarla savaşmak ve bağırsak kanserini önlemeye yardımcı olmak için günde doğru miktarda lif 20 ila 40 g arasında olmalıdır..Bununla birlikte, kabızlığı azaltmak...
    Umami Lezzet - Nedir ve nasıl tadı
    Lezzetli lezzet anlamına gelen bir kelime olan Umami lezzeti, amino asitler, özellikle et, deniz ürünleri, peynir, domates ve soğan gibi glutamat bakımından zengin gıdalarda bulunur. Umami, yiyeceklerin tadını arttırır ve...
    Metabolik Sendrom Çözümleri
    Metabolik sendrom ilaçları genellikle hasta kilo veremez, kan şekeri ve kolesterol seviyelerini düşüremez ve sadece yiyecek ve egzersiz ile kan basıncını düşüremezse doktor tarafından reçete edilir..Bu durumlarda, doktor ilaçların kullanımını...
    İştahınızı azaltan besi ilaçları
    Kilo vermek için bir çare almak, zayıf olan veya kas kütlesi kazanmak isteyenler için iyi bir seçenek olabilir, vücut konturlarını yeniden tanımlar. Ancak her zaman doktor ve beslenme uzmanının rehberliğinde...
    Evde yapmak için kolay ve sağlıklı vegan tarifleri
    Vegan diyeti, et, yumurta, peynir ve süt gibi herhangi bir hayvansal ürün hariç, yalnızca sebze krallığından gelen gıdalara dayanır. Bu kısıtlamaya rağmen vegan diyeti çok çeşitli ve yaratıcı olabilir, hamburger,...