Çok sınırlı kalorilere veya besin maddelerine dayanan hiçbir kısıtlayıcı diyet, ideal kiloya ulaşmak veya bunu korumak için sağlıklı bir seçenektir. Ve yumurta sağlığın kötüsü olmaktan çıkmış olsa da ve günlük...
Diyet ve Beslenme - Sayfa 17
Oluşturucu gıdalar, özellikle kas kütlesi ve yara iyileşmesi ve cerrahi söz konusu olduğunda, vücutta yeni dokular oluşturma işlevine sahip yumurta, et ve tavuk gibi protein açısından zengin gıdalardır..Ayrıca, bu gıdalar...
Molibden protein metabolizmasında önemli bir mineraldir. Bu mikro besin, filtrelenmemiş su, süt, fasulye, bezelye, peynir, yeşil yapraklı sebzeler, fasulye, ekmek ve tahıllarda bulunabilir ve insan vücudunun düzgün çalışması için çok...
Arı sütü, işçi arıların yaşamı boyunca kraliçe arıyı beslemek için ürettikleri maddeye verilen isimdir. Kraliçe arı, genetik olarak işçilere eşit olmasına rağmen, ortalama beş yıl yaşarken, işçi arıların yiyeceklerinin yararı...
Berberine gibi bitkilerden ekstrakte edilen doğal bir bitkisel ilaçtır. Phellodendron chinense ve Rhizoma coptidis, ve bu diyabet ve kolesterolü kontrol eden özelliklere sahip olduğu için göze çarpıyor.Ek olarak, hayvan çalışmalarında, bu...
E vitamini, hormonların üretiminde önemli bir rol oynadığı için kötü kolesterolün kontrolüne ve doğurganlığın artırılmasına ek olarak güçlü antioksidan etkiye, anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğu için vücudun işleyişi için gerekli bir...
Piridoksin veya B6 vitamini, vücudun çeşitli işlevlerini yerine getiren bir mikro besin maddesidir, çünkü metabolizmanın, özellikle vücudun kimyasal süreçlerini düzenlemeye yardımcı olan proteinler olan amino asitler ve enzimlerle ilgili olan...
Pantotenik asit olarak da adlandırılan B5 vitamini, vücutta kanda oksijen taşıyan hücreler olan kolesterol, hormonlar ve kırmızı kan hücreleri üretmek gibi işlevleri yerine getirir..Bu vitamin taze et, karnabahar, brokoli, kepekli...
