Asit Yeme Tehlikeleri
Asidik diyet, kahve, soda, sirke ve yumurta gibi yiyeceklerin düzenli olarak tüketildiği ve doğal olarak kanın asitliğini artıran diyettir. Bu tür yiyecekler kas kütlesi, böbrek taşı, sıvı tutma ve hatta zihinsel kapasite kaybını destekler.
Asıl sorun, bu gıdaları daha fazla tüketmektir, çünkü ideal, salatalık, lahana, maydanoz ve kişniş gibi asidik ve alkali gıdalar arasında bir denge kurmaktır. İdeal olan, vücudun mükemmel bir uyum içinde çalışabilmesi için% 60 alkalin ve% 40 asidik gıdaların tüketilmesidir..
Asidik diyetin ana riskleri
Aşağıdakiler daha asidik bir diyetin bazı tehlikeleridir:
- Yüksek tansiyon ve iltihaplanmaya yol açan organik potasyum ve magnezyum kaybı
- Kas kütlesi kaybı
- Üriner sistemin tahrişi, artan ve ağrılı idrar sıklığına yol açar
- Böbrek taşı için daha büyük riskler vardır
- Düşük hormon salımı
- Artmış toksin üretimi
- Enerji üretiminde daha düşük verimlilik
- Artan sıvı tutma
- Bağırsak florasının değiştirilmesi
- Azaltılmış zihinsel kapasite
Kanın, kanın, organların ve dokuların düzgün çalışmasını sağlamak ve böylece sağlığın korunmasını sağlamak için temel faktörlerden biri olan nötr bir pH'a sahip olması gerekir. Daha alkali bir diyet, kanın nötr ve vücudun daha sağlıklı kalmasında vücudun aşınmasını ve yıpranmasını azaltır.
