Müshil olası riskler ve endike olduğunda

Laksatifler bağırsak kasılmalarını uyaran, dışkıların ortadan kaldırılmasını destekleyen ve geçici olarak kabızlıkla savaşan ilaçlardır. Kabızlık semptomlarını azaltmaya yardımcı olsa da, haftada 1'den fazla müshil tablet almak sağlığa zararlı olabilir, çünkü bağırsak sadece müshil aldıktan sonra çalışmaya başlar..

Bu nedenle, laksatiflerin kullanımı sadece tıbbi rehberlik altında yapılmalıdır, çünkü doğru dozda, örneğin kolonoskopi gibi muayenelere hazırlık sırasında bağırsağın boşaltılması gerektiğinde önerilebilir..

Kabızlığı önlemek ve müshil kullanmamak için iyi sağlık alışkanlıkları benimsemek önemlidir.Fiber açısından zengin yiyecekler yemek, gün boyunca bol su içmek, düzenli egzersiz yapmak ve istediğiniz zaman banyoya gitmek önerilir..

Müshil almak kötüdür?

Örneğin Lactulose, Bisacodyl veya Lacto Purga gibi müshillerin sık kullanımı, aşağıdaki gibi uzun süreli sağlık sorunlarına neden olabilir:

1. Kabızlığın bağımlılığı ve kötüleşmesi

En az 3 gün boyunca dışkılamadığınızda, dışkı sertleşir, bağırsak fonksiyonlarını ortadan kaldırmayı ve azaltmayı zorlaştırır, bu da kabızlığı daha da kötüleştirir. Bu durumlarda, bağırsağın kasılmalarını ve dışkıların ortadan kaldırılmasını teşvik etmek için müshil kullanılması tavsiye edilebilir..

Bununla birlikte, laksatiflerin kullanımı sık olduğunda, bağırsağı ilaca bağımlı hale getirebilir, sadece müshil tarafından uyarıldığında işlev görebilir..

2. Arızalı böbrekler veya kalp

Aşırı müshil kullanımı, vücudun düzgün çalışması için gerekli vitamin ve besinlere ek olarak, kalsiyum gibi önemli elektrotiklerin ortadan kaldırılması nedeniyle kalp veya böbrek sorunlarına da neden olabilir..

3. Diğer ilaçların emilimini bozabilir

Bağırsak mukozasında tahrişe yol açmaya ve kalın bağırsağı daha pürüzsüz ve daha uzun hale getirmeye ek olarak, dışkıyı ortadan kaldırmak için daha uzun bir yol kat etmek zorunda bırakır. Ek olarak, laksatiflerin sık kullanımı, dışkıyı şekillendirmeye yardımcı olan ve bağırsak kasılmalarına yardımcı olan bağırsağın pürüzlülüğünde bir azalmaya neden olur..

Müshil ne zaman alınmalı

Müshil kullanımı bazı durumlarda gösterilebilir, örneğin:

• Kabız olan insanlar yatalak yaşlılar gibi fiziksel aktivite eksikliği nedeniyle;
• Fıtık veya hemoroidli insanlar çok fazla ağrının boşalmasına neden olan şiddetli;
• Ameliyat sonrası ameliyatlar çaba gösteremediğinizde veya günlerce uzanıyorsanız;
• Tıbbi muayenelere hazırlanırken örneğin kolonoskopi gibi bağırsak boşalmasını gerektiren.

Bununla birlikte, laksatiflerin kullanımı sadece doktor tavsiyesi ile yapılmalıdır, çünkü bazı durumlarda kişinin kullanıyor olabileceği diğer ilaçları etkileyebilir..

Müshil kullanımı kontrendikasyonları

Genel olarak, temas laksatifleri hamilelik sırasında veya bulantı ve kusma hastalarında endike değildir, çünkü dehidrasyonu artırabilir, sorunu ağırlaştırabilirler.

Ayrıca kabız olan, sadece çocuk doktorunun belirtisinde kullanılan çocuklar için kontrendikedir, çünkü bağırsak florasını değiştirebilir, işlevini azaltabilir..

Ek olarak, bu ilaç bulimia veya anoreksiya olduğunuzda veya furosemid gibi diüretikler alırken, örneğin böbreklerde veya kalbin arızalanmasına neden olabilecek su ve mineral kaybını arttırdığı için kullanılmamalıdır..

Sağlığa zarar vermeden müshil nasıl alınır

Doktor tarafından önerilen laksatifler, damlalar veya şurup çözeltileri yoluyla veya doğrudan anüse bir süpozituvar uygulanarak ve bağırsak hareketlerinin artmasına ve dışkının daha kolay hale getirilmesine yardımcı olarak oral yoldan alınabilir..

Bununla birlikte, daha az sağlık riski olan ve müshil ilaçlardan önce kullanılabilecek daha sağlıklı bir seçenek, örneğin portakal veya senna çayı ile papaya suyu gibi müshil etkisi olan meyve suları ve çaylar kullanmaktır. Nasıl yapılacağını öğrenmek için videoyu izleyin:

Sıkışmış Bağırsakları gevşetmek için ne yapmalı

Bağırsak fonksiyonu nasıl geliştirilir

Laksatif kullanmak zorunda kalmadan bağırsağın işleyişini arttırmak için, aşağıdaki gibi doğal stratejilerle başlamanız önerilir:

• Daha fazla su için, günde en az 1.5L su içmek;
• Yüksek lifli yiyecekler yiyin makarna ve kahverengi pirinç veya tohumlu ekmek gibi;
• Beyaz yiyeceklerden kaçının, lif bakımından düşük beyaz ekmek, patates, farofa gibi;
• Meyve yemek kabuğu ve erik, üzüm, papaya, kivi veya portakal gibi müshil etkileri olan;
• Yoğurt yemek keten tohumu veya chia gibi tohumlarla.

Genel olarak, bu tür yiyeceklerin tüketimi günlük olduğunda, bağırsak daha düzenli çalışmaya başlar ve temas laksatiflerinin kullanımını ortadan kaldırır. Kabızlığın ana nedenlerini ve ne yapılacağını bilir.