Kötü Sindirim için Çözümler
Eno Fruit Salt, Sonrisal ve Estomazil gibi zayıf sindirim ilaçları eczanelerden, bazı süpermarketlerden veya sağlıklı gıda mağazalarından satın alınabilir. Sindirime yardımcı olurlar ve mide asiditesini azaltırlar, birkaç dakika içinde şişkinlik ve şişkin karın hissini hafifletirler..
Bilimsel dispepsi olarak adlandırılan zayıf sindirim, tam, şişmiş mide, bulantı ve sık geğirme gibi semptomlarla karakterizedir. Bu belirtiler, yüksek lifli yiyeceklerin aşırı yağlanmış gıdalarla, örneğin etli bir sandviç ve tohumlu tam tahıllı ekmek gibi, veya bir tabak et yedikten sonra ve sonra bir tabak et yedikten sonra yaygındır. sonra yoğurt gibi bir süt kaynağı yiyin.
Kötü sindirim için eczane ilaçları
Eczaneden satın alınabilecek zayıf sindirim için çareler, mide ekşimesini azaltmaya ve sindirimi iyileştirmeye yardımcı olan doğal ürünlere veya yapay maddelere dayanabilir:
- Estomazil
- Eparema
- Camomilina
- Kapsülde Enginar
- Eno meyve tuzu
- Sonrisal
- Magnesia Sütü
- Peptozil
- Epocler
Bu ilaçlar reçetesiz satın alınabilir, ancak haftada bir kereden fazla almanız gerektiğini düşünüyorsanız, örneğin gastrit, ülser veya karaciğer yağı gibi nedenleri araştırmak için tıbbi bir konsültasyon önerilir. gastroenterolog tarafından belirtilen bakım ve tedavi.
Doktorun sık sindirim nedenlerini araştırmak için sipariş edebileceği testler, herhangi bir ülser varsa ve bakteri varsa, gırtlak ve mide duvarlarında iltihaplanma gösterebilen sindirim endoskopisini içerebilir. H. Pylori mevcut, çünkü mide kanseri riskini arttırıyor.
Kötü sindirim için ev ilaçları
Bazı ev ilaçları da nane çayı, yabanmersini veya rezene gibi kötü sindirim ile mücadele için kullanılabilir. Çaylar ılık veya soğuk olarak tüketilebilir, ancak hazımsızlığı arttırabileceğinden bal veya şekerle tatlandırılmamalıdır. Kötü sindirime karşı 10 çay örneğine göz atın.
Gebelikte zayıf sindirim, ne yapmalı
Eczanelerde reçetesiz satılan sindirim ilaçları, tıbbi bilgi olmadan hamilelik sırasında kullanılmamalıdır. Hamile kadının yapabilecekleri:
- Al zencefil çayı semptomları hafifletmek ve hazımsızlık ile ilgili tüm faktörlerden kaçınmak;
- almak birkaç damla limon ile soğuk su küçük yudumlar ayrıca rahatsızlığı hafifletebilir;
- Pizza, lazanya, pastırma, sosis ve kırmızı et gibi yüksek yağlı ürünlerin tüketiminden kaçının;
- Midenizi daha dolgun hale getirdiği ve sindirimi geciktirdiği için yemeklerle sıvı içmekten kaçının;
- Yiyeceklerinizi iyi çiğneyin ve acele etmeden yiyin;
- Alkollü içecek tüketiminden kaçının;
- Kötü gece sindirimini önlemek için yatağın başına 10 cm'lik bir takoz yerleştirin.
Ayrıca mideyi sıkıştıran sıkı giysiler giymekten ve yemeklerden hemen sonra uzanmaktan kaçınmalısınız, çünkü bu sindirimi yavaşlatır ve reflü riskini artırır. Bu rahatsızlık sık olduğunda, doğum uzmanı bilgilendirilmelidir.
