Yüksek tansiyon veya kalp yetmezliği gibi kardiyovasküler hastalıklara yakalanma şansı, yaşlanma ile birlikte daha yüksektir ve 60 yıl sonra daha yaygındır. Bu sadece vücudun doğal yaşlanmasından kaynaklanmaz, bu da kalp...
Kalp hastalığı - Sayfa 16
Yağ oranı yüksek ve sebze, sigara içme, genetik ve fiziksel hareketsizlik oranı düşük olan diyet damarların plastisitesindeki azalmayı ve arterlerde yağ plaklarının birikmesini destekleyebilen ve ateroskleroz ile sonuçlanabilecek durumlardır..Ateroskleroz oluşur,...
HDL olarak da adlandırılan iyi kolesterol seviyelerinin 60 mg / dL'nin üstünde tutulması, ateroskleroz, kalp krizi ve inme gibi kardiyovasküler hastalık riskini azaltmak için önemlidir, çünkü kötü kolesterol normal seviyelerde...
Kalp hastalığı riskini azaltmak için, sigarayı bırakmak, düzgün yemek ve hipertansiyon ve diyabet gibi hastalıkları kontrol etmek gibi bazı basit ipuçlarını takip etmeniz önerilir, çünkü vücutta ve arterlerde daha az...
