Diz Artrozu Nasıl Belirlenir ve Tedavi Edilir

Diz artrozu, dizde dejenerasyon, iltihaplanma ve gevşekliğin meydana geldiği ve aşağıdaki gibi semptomlara neden olan bu eklemin ciddi bir kronik bozukluğudur:

1. Diz ağrısı dinlenme ile iyileşen çabalardan sonra;
2. Sabah yataktan kalkarken sertlik veya 30 dakika sonra düzelen uzun dinlenme sürelerinden sonra;
3. Çatırdama hareketinin varlığı veya "çatırtı"
4. Şişme ve ısı genellikle inflamatuar fazda
5. Artmış diz boyu hissi diz çevresindeki kemiklerin büyümesi nedeniyle
6. Daha sınırlı hareketler, özellikle diz tamamen gerilir
7. Bacağını desteklemede zorluk yerde
8. Daha zayıf uyluk kasları ve daha çok bodur

Diz artrozu vakalarında, her iki diz için de çok yaygındır, ancak semptomları birbirinden farklı olabilir ve bu her eklemin bozulma derecesinden kaynaklanır..

Zamanla artrozun kötüleşmesi doğaldır ve bu nedenle eklem deformiteleri ve birçok ağrı gibi daha ciddi semptomlar ortaya çıkmaya başlayabilir ve bu da hastanın yürüme güçlüğüne ve daha fazla topallama eğilimine neden olabilir..

Bu değişikliğe ne sebep olabilir?

Diz artrozunun ana nedenleri şunlar olabilir:

• Yaş nedeniyle ortaya çıkan eklemin doğal aşınması;
• Çok kilolu olmak;
• Örneğin dizlerinize düşme gibi doğrudan travma;
• Eklem kötüye kullanımı ile ilişkili inflamatuar hastalık.

Bu sorun esas olarak 45 yaşın üzerindeki insanları etkiler, ancak eğer birey çok fazla kiloluysa veya bu risk faktörlerinden bazılarına sahipse, örneğin genç yaşta, yaklaşık 30 yaşında osteoartrit gelişebilir..

Diz artrozu olan insanlar kış aylarında daha fazla ağrı yaşayabilir ve hava değiştiğinde ve yağmur geldiğinde ağrı ortaya çıkabilir. Bilim hala bunun neden olabileceğini açıklayamasa da, bu gerçeğin 4 olası açıklaması vardır. Buraya tıklayarak ne olduklarını öğrenin.

Tedavi nasıl yapılır

Diz artrozu tedavisi, ağrı kesiciler, antienflamatuar ilaçlar ve eklemin geri kazanılmasına yardımcı olan gıda takviyeleri ile yapılabilir. Ek olarak, fizik tedaviye girmek önemlidir ve en şiddetli durumlarda kortikosteroidlerle infiltrasyon veya örneğin artroskopi olabilen ameliyat kullanılabilir..

Artroz Egzersizleri

Diz artrozu için bazı egzersiz örnekleri, hastanın kendisi tarafından veya fizyoterapistin yardımıyla tek başına yapılabilen bacak kaslarını germek ve bisiklet sürmektir. Ancak, fizyoterapistin bu egzersizleri tavsiye etmesi önemlidir, çünkü yanlış şekilde uygulandığında veya eklem hala çok ağrılı olduğunda, hastalığı ağırlaştırabilirler.

Bu videodaki bazı örneklere bakın:

Diz Artrozu için Egzersizler

fizyoterapi

Diz artrozu için fizyoterapi, tercihen her gün, en büyük ağrı zamanlarında yapılmalıdır. Fizyoterapist eklemi değerlendirmeli ve bireyin sınırlamalarına saygı göstererek en iyi tedaviyi tasarlamalıdır. Seanslarda, anti-enflamatuar cihazlar, kas germe ve güçlendirme egzersizleri kullanılabilir.

cerrahlık 

Kişi, geleneksel tedaviden aylar sonra bile, uyuşturucu, kortikosteroidler ve fizyoterapi ile kişi semptomlarda iyileşme göstermediğinde, ağrı ile devam ettiğinde, merdiven çıkarken ve inerken zorluk çektiğinde endikedir..

Operasyon diz çıkarılarak ve yerine bir protez yerleştirilerek yapılabilir. Bundan sonra, kişi genellikle tamamen iyileşir, ancak iyileşme hızlanırsa fizyoterapi seansları gereklidir. Nasıl yapıldığını ve iyileşmenin ne kadar sürdüğünü bilin.

Doğal tedavi

Diz artrozu için iyi bir doğal tedavi, gün sonunda eklem üzerinde sıcak keten tohumu kümes hayvanlarını kullanmaktır. Sadece 3 kaşık keten tohumu ile temiz, ince bir kumaşla bir demet yapın ve ılık olana kadar mikrodalgada 1 veya 2 dakika ısıtın. Sonra dizlerinize 10 ila 15 dakika boyunca uygulayın.

Doğal çözümün bir örneğini keşfedin: Osteoartrit için ev ilacı.