Aşil tendon rüptürü nasıl tedavi edilir

Aşil tendon rüptürünün tedavisi, düzenli olarak fiziksel aktivite uygulayan ve mümkün olan en kısa sürede eğitime geri dönmesi gereken gençler için en uygun ameliyat olan immobilizasyon veya cerrahi ile yapılabilir..  

İmmobilizasyon, daha az risk sunduğu ve normalde bu kadar hızlı bir şekilde iyileşmeye gerek olmadığı için fiziksel aktivite yapmayanlar için tercih edilen tedavidir..

Bununla birlikte, ortopedist tarafından belirtilen tedavi, rüptürün derecesine göre de değişebilir, çünkü kısmi bir rüptür olduğunda, sadece alçı atelleri yapılabilir, oysa tam rüptürde cerrahi her zaman belirtilir. Ancak her iki durumda da, tamamen iyileşmek ve ağrısız normal şekilde yürümeye geri dönmek için fizyoterapiye girmek gerekir..

Böylece, kalkaneus tendonunun rüptürü tedavisi aşağıdaki şekillerde yapılabilir:

1. Hareketsizleştirme 

İmmobilizasyon, atlet olmayanlarda Aşil tendonunun kısmi rüptürü için gösterilen, topuğu daha yüksek tutmak ve tendonun çok uzun kalmamasına izin vermek için ortopedik bir bot veya topuklu ayakkabılarla sıvalı bir bot kullanılarak yapılan konservatif tedavidir. gergin, bu yapının doğal iyileşmesini kolaylaştırır.

Bu tür tedavi genellikle ameliyattan daha uzun sürer ve bu tür tedavi sırasında 500 metreden fazla yürüme, merdiven çıkma gibi herhangi bir aktiviteden kaçınmak önemlidir ve vücut ağırlığınızı ayağınızın altına koymamalısınız, ancak otururken ayağını yere koy.

2. Cerrahi 

Ameliyatın, genel anestezi altında yapılan Aşil tendonunun tam rüptürünü tedavi ettiği gösterilmiştir. İçinde doktor tendona katılan dikişleri yerleştirmek için tendon üzerinde cilt üzerinde küçük bir kesim yapar. 

Ameliyattan sonra, bacağın en az bir hafta dinlendirilmesi, bacağın her zaman şişlik ve ağrıyı hafifletmek için kalbin seviyesinin üstünde tutulmasına özel dikkat gösterilmesi gerekir. Yatağa uzanmak ve bacağın altına bir yastık koymak ağrıyı hafifletmek ve şişmeyi önlemek için iyi bir çözümdür.

Ameliyattan sonra ortopedist, ayağın hareketsizleştirilmesi için bacak kaslarının hareketini önleyen bir döküm veya atel yerleştirir. Hareketsizlik yaklaşık 6 ila 8 hafta sürer ve bu süre zarfında ayağınızı yere koymanız ve yürümek için her zaman 2 koltuk değneği kullanmanız önerilmez.. 

3. Fizyoterapi

Olgular için fizyoterapi ortopedistin endikasyonundan sonra başlatılmalı ve alçı dökümü ile yapılabilir. Aşil tendon rüptürü için fizyoterapik tedavi seçenekleri, ultrason, lazer veya diğer gibi cihazların anti-enflamatuar özelliklerini, lokal kan dolaşımını artırmak için uyaranları, bacak kaslarının güçlendirilmesini ve son olarak propriyosepsiyonu içerebilir..

Bazı teknikler dizden ayağa pasif eklem mobilizasyonu, buz kullanımı, lokal terapötik masaj terapisi, kas uzanır ve iltihaplanma durumu azaldığında baldır kasları çeşitli dirençlerin elastik bantlarıyla güçlendirilmelidir..

İdeal olarak, fizyoterapik tedavi, fizyoterapist hastayı taburcu edene kadar günlük olarak, tercihen hidroterapi, yani havuzdaki fizik tedavi ile dönüşümlü olarak yapılmalıdır. Fizyoterapist taburcu olmadan önce fizik tedaviyi durdurmak, gelecekte yeni bir mola verebilir. 

Aşil tendonunun rüptürü için fizyoterapi hakkında daha fazla bilgi edinin. 

İyileşme ne kadar sürer

Aşil tendonunun tamamen yırtılmasından sonra, ortalama tedavi süresi 6 ila 8 ay arasında değişir, ancak bazı durumlarda iyileşme gecikirse veya fizyoterapi haftada 4 ila 5 kez yapılmazsa, 1 yıl sürebilir. kişi normal aktivitelere ve bozulmaya neden olan aktiviteye geri döner.

Daha hızlı iyileşme

İyileşmenizi iyileştirmek için ne yiyeceğinizi öğrenmek için beslenme uzmanı Tatiana Zanin'in ipuçlarına bakın:

ŞİFA HIZLANDIRAN GIDA