Bel ağrısı (bel ağrısı) ne olabilir ve nasıl tedavi edilir

Bel ağrısı, omurganın sonunda ağrıya neden olur ve siyatik sinir ile aynı yönde bir veya her iki kalçaya veya bacaklara yayılan ağrı eşlik edebilir veya olmayabilir. Şu şekilde sınıflandırılabilir:

• Akut bel ağrısı: Sırt ağrısı 6 haftadan daha kısa bir süre önce ortaya çıktı, zayıf duruş ve ilaç veya fizik tedavi ile iyileşme;
• Kronik bel ağrısı: Sırttaki ador 12 haftadan uzun bir süredir var, nedeni her zaman tanımlanmıyor ve tedavi düzenli olarak ilaç, fizyoterapi ve egzersizi içeriyor.

Kötü duruş, kötü bir sırt veya fıtıklaşmış diskler veya spinal artroz gibi diğer hastalıklarla ilişkili olabilir. Tedavisi, sıcak su torbaları, egzersizler ve esnemeyi içerebilecek anti-enflamatuar ve analjezikler ve fizyoterapi seansları kullanılarak yapılır..

Belirtiler ve tanı

Bel ağrısı belirtileri:

• Omurganın sonunda, son kaburgaların altında ve kalçaların üstünde ağrı;
• Etkilenen bölgede kontraktür ve artmış kas gerginliği;
• Uzun süre oturamamak veya ayakta duramamak, oturmak, uyumak veya yürümek için yeni pozisyonlar aramayı gerekli kılar.

Bel ağrısını teşhis etmek için ortopedist, romatolog veya fizyoterapist, hastalığın belirtilerini gözlemlemenin yanı sıra, röntgen ve manyetik rezonans görüntüleme gibi bir görüntü muayenesi, fıtıklaşmış disk gibi diğer hastalıkları kontrol etmek veya kontrol etmek isteyebilir. siyatik sinir tutulursa, her vaka için en uygun tedaviyi tanımlamaya yardımcı olur. 

Bazen, günlük aktiviteleri taşıma ve gerçekleştirme zorluğuna rağmen, tedavi gerektiren muayeneler normaldir. Genellikle bu tür sırt ağrısı, ağırlık kaldırma, tekrarlayan hareketler veya uzun süre oturma veya ayakta durma gibi kol aktiviteleri uygulayan insanlarda her zaman aynı pozisyonda daha sık görülür. 

Bel ağrısına ne sebep olur?

Sırt ağrısı, zayıf duruş, anatomik deformite veya lokal travma nedeniyle gelişebilir, ancak nedenini keşfetmek her zaman mümkün değildir ve her yaşta erkekleri ve kadınları eşit şekilde etkileyebilir..

Omurganın sonunda ağrıya neden olan bazı durumlar şunlardır:

• Tekrarlayan çabalar;
• Düşme gibi küçük travmalar;
• Sedanter yaşam tarzı;
• Postüral hata;
• İş yerinde ergonomik olmayan konum;
• Spinal artroz;
• Osteofitoz (papağan gagası);
• Omurgada osteoporoz;
• Miyofasyal sendrom;
• spondylolisthesis;
• Ankilozan spondilit;
• Romatoid artrit;
• tümörü;
• Lokal enfeksiyon. 

Aşırı kilo, omurganın sonunda ağrı varlığını da etkiler, çünkü yerçekimi noktasını değiştirmeye ek olarak, daha fazla sarkıklık ve karın gerginliği vardır. 

Bel ağrısı nasıl tedavi edilir

Bel ağrısı için tedavi, anti-enflamatuar ilaçlar, kortikosteroidler, analjezikler ve kas gevşeticiler alınarak yapılabilir. Doktor tarafından gösterilebilecek bazı sırt ağrısı ilaçlarına göz atın. Fizyoterapi de endikedir ve sırt için yüzeysel ve / veya derin ısıtma, germe ve güçlendirme egzersizleri yöntemleri ile yapılabilir..

Aşağıdaki videoda ağrı ile mücadele etmek için neler yapabileceğinize göz atın:

Sırt ağrısını gidermek için ne yapmalı

Bel ağrısının çok ciddi olabileceğine dair işaretler

Sırt ağrısının daha ciddi bir durum olduğunu ve acil tıbbi değerlendirmeyi gerektiren bazı işaret ve semptomlar şunlardır:

• 20 yaşın altında ve 55 yaşın üzerinde olmak;
• Son zamanlarda düşmüş veya kaza yapmış;
• Ayrıca göğüs veya göğüs ağrısı var;
• ateş;
• Belirgin bir neden olmadan kilo kaybı (diyet veya egzersiz);
• İlaçların uzun süreli kullanımı;
• Hassasiyet değişiklikleri, şok veya hissizlik hissi. 

Bu durumlarda, mümkün olan en kısa sürede ortopedik doktora gitmelisiniz.