Kadınların Doğurganlığını Artırmak için Ne Yapmalı?

Hamile kalma şansını artırmak için, kadınlar sağlıklı bir yaşam tarzı seçmeli, düzgün beslenmeli, bağımlılık bırakmalı ve bir tür fiziksel aktivite uygulamalıdır, çünkü kadın doğurganlık oranı yaşadıkları çevreye, yaşam tarzına yakından bağlıdır. yönlendiren ve duygusal faktör.

1 yıl korunmasız cinsel ilişkiden sonra ve kontraseptif kullanımı olmadan gebe kalmayı zor bulan kadınlar, insan üremesinde uzmanlaşmış bir jinekolog tarafından değerlendirilmelidir. Hamile kalmak veya bir çocuğu evlat edinmeyi seçmek için bir tür tedaviye başvurabilirler.

Bu tedavilerin zaman alıcı olabileceği ve çok miktarda sentetik hormon kullandıkları için uzmanların tavsiyesine göre sadece tıbbi kriterlerle gerçekleştirilmesi gerektiği unutulmamalıdır..

Buraya tıklayarak hamilelik şansınızı artırmak için en iyi gıdalara göz atın.

Yaş kadınların doğurganlığını nasıl etkiler?

Kadın doğurganlığı yaklaşık 12 yaşında başlar ve menopoz sırasında tamamen 50 yaşına gelene kadar her yıl azalır..

Bir kadın, 20, 30 veya 40 yaşında hamile kalmak istiyorsa, adet döngüsünü, yumurtlama günlerini gözlemlemesi ve ne zaman sahip olacağını bilmek için doğurganlık döneminin ne olduğunu bilmesi gereken tabelinha adlı bir kaynağa başvurmalıdır. hamile kalmak için ilişkiler.

Tüm bu verileri analiz ettikten sonra, adet görmeden önceki ilk iki haftada iki günde bir cinsel ilişkiye girmesi gerekir, çünkü bunlar hamilelik şansının daha yüksek olduğu günlerdir.