İlk Adet hakkında bilmeniz gereken her şey

İlk menstruasyonun adı menarştır ve yaklaşık 12 yaşında ortaya çıkar, ancak gelmek için sabit bir tarih olmadığından, bazı kızlar hormonal faktörler, yaşam tarzı ve yiyecek. Menarştan sonra kız genç olarak kabul edilir. 

İlk adet kanaması belirtileri ve semptomları

Menstruasyonun ilk kez başlayabileceğini gösteren bazı belirti ve bulgular şunlardır:

• Kasık kılı büyümesi;
• Meme büyümesi;
• Artan kalçalar;
• Düşük kilo alımı. 

Menstruasyon sırasında, kızın karın bölgesinde ağrı hissetmesi ve daha üzgün, tahriş, ağrılı veya hassas olması normaldir. Bu, bu aşamada meydana gelen hormonal değişikliklerden kaynaklanır ve genellikle bu aşamada ilaç almak gerekli değildir, ancak adet kanaması, alt karnına bir sıcak su şişesi yerleştirerek ciddi kramplara neden olduğunda bu rahatsızlığı giderebilir. 

İlk menstruasyonun normal rengi nedir

İlk adetin rengi koyu veya kahverengidir, ancak ideal olarak çoğu gün pembe veya kırmızı olmalıdır. Normalden daha koyu olan menstruasyon, hormonal değişikliklerden dolayı ortaya çıkar ve genellikle bir sağlık problemini temsil etmez. Menstruasyonun karakteristik bir kokusu vardır, ancak çok yoğun ise ve çürük balık kokusuna benziyorsa, jinekoloğa gitmek gerekir, çünkü kızın ilaçla tedavi edilmesi gereken bazı vajinal enfeksiyon olabilir.. 

Menstrüasyon kaç gün sürer

Menstruasyon, her kızın vücuduna bağlı olarak 3 ila 8 gün sürer. Genel olarak, bitiminden 30 gün sonra yeni bir dönem olacaktır. Ancak, ilk adetten sonra, ikinci ve üçüncülerin inişinin daha uzun sürmesi normaldir. Ayrıca adet döngüsünün ilk yıllarında adetin düzensizleşmesi normaldir ve zamanla daha düzenli hale gelir..

Kural olarak, bir kadın menopoza girdiğinde yaklaşık 50 yaşına kadar her ay (hamilelik dönemi hariç) adet görmelidir..

Menstrüasyonla nasıl başa çıkılır

Tüm menstrüasyon sırasında kadın, kaybedilen kanı tutmak için bir emici kullanmaya dikkat etmelidir. 2 emici seçenek vardır: iç veya dış. Hangisi seçilirse seçilsin, ortalama olarak her 3 saatte bir veya çok kirli olduğunda değiştirilmelidir. 

Menstrüasyon sırasında, günlük yaşamın tüm aktivitelerine devam edebilirsiniz, bunlardan herhangi birini yapmanıza gerek kalmaz ve kız hala bakire ise, jinekoloğa gitmesi gerekmez. Bununla birlikte, bakire olmayı bıraktığı andan itibaren, yılda en az bir kez gerekli testleri yapmak için jinekoloğa gitmelidir.. 

İlk döneminiz için nasıl hazırlanırsınız

İlk adet için uygun bir şekilde hazırlanabilmek için kız:

• Her zaman çantanızda veya sırt çantanızda samimi bir tampon bulundurun;
• Bir paket bebek mendili var;
• Gerekirse değiştirmek için başka külotlar var.

Utançtan kaçınmak için, birisi çantanıza dokunursa, bu eşyaları bir torbaya koyun (necessaire).

Menstruasyon, bir kadının doğurganlığının sembolüdür. İlk adetten sonra, kız prezervatif kullanmadan erkeklerle yakın temas etmemesi gerektiğini bilmelidir, çünkü hamile kalabilir ve / veya cinsel yolla bulaşan hastalıklar alabilir..

İlk adet kanaması nasıl geciktirilir

Kasık saçı ve koltuk altı olan 9 yaşın altındaki kızlar, daha fazla kemik büyümesine izin vermek için ilk dönemlerinin başlangıcını geciktirebilir. Bu tedavi pediatrik endokrinolog tarafından endikedir ve kız adetin başlangıcından kaçınmanın artık bir avantajı olmadığı zamana kadar her ay 1 hormon enjeksiyonundan oluşur..