Öksürüğü tedavi etmek için aromaterapi nasıl kullanılır

Aromaterapi, yan etkilere neden olmadan vücuttaki çeşitli sorunları tedavi etmek için uçucu yağlar kullanan doğal bir terapidir. Tüm yağlar solunabileceğinden, bu terapi solunum problemlerini tedavi etmek için mükemmeldir..

Öksürük ile mücadele etmek için aşağıdaki uçucu yağlar belirtilir:

• Biberiye, okaliptüs, lavanta;
• Mercanköşk, niaouli ve nane;
• Ardıç, kekik, çay ağacı.

Bu tedavi tıbbi tedaviyi tamamlamak için kullanılabilir, çünkü öksürük tedavisine ve üst solunum yolunu sakinleştirmeye ek olarak, akciğerlerde bakteri oluşumunu önleyen antiseptik bir etkiye sahiptir, örneğin pnömoniye ilerleyebilir,.

Bu nedenle, bu yağlar solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisi sırasında da kullanılabilir, çünkü bunların çoğu antiseptiktir, bakterileri ortadan kaldırır. Bununla birlikte, ideal, herhangi bir tedaviye başlamadan önce her zaman bir aromaterapiste danışmaktır..

Öksürük Aromaterapisini Kullanmanın 5 Yolu

Her bitkide bulunan tıbbi özelliklerden yararlanmak için aşağıdaki stratejiler benimsenebilir:

1. yağ şişesi solumak

Doğrudan uçucu yağ şişesinden solunması, vücudu tedavi etmenin en eksiksiz yoludur, çünkü akciğer muscosa ile doğrudan temas eden yağ partiküllerine ek olarak, beyne hızlı bir şekilde ulaşabilir ve vücudun kendini yeniden dengelemesine neden olabilir..

İnhalasyonları doğru yapmak için, burnunuz şişenin ağzına yakın derin bir nefes alın, havayı 2 veya 3 saniye tutun ve ardından havayı ağzınızdan dökün. İlk başta, günde 10 kez 3 ila 5 inhalasyon yapmalı, 1 sonra günde 10 kez 10 inhalasyona kadar artmalısınız. Uyumadan önce, özellikle öksürük uykuyu kesiyorsa, 10 dakika inhalasyon da yapabilirsiniz..

2. damla yastık koymak

Doğrudan bir yastık üzerine veya uyku sırasında aromasının tadını çıkarmak için yastığın altına yerleştirilebilen küçük bir koku torbasına 1 veya 2 damla uçucu yağ ekleyin..

3. Bir difüzör veya esans brülörü kullanın

Başka bir yol, aroma hava yoluyla yayılması için bir difüzör veya esans brülörü kullanmaktır. Doğrudan ekipmana 1 veya 2 damla ekleyin, bu da hem gündüz hem de gece kullanmak için iyi bir strateji olabilir.

4. Sıcak su ile bir lavabo kullanın

Başka bir yol, kaynar su ile bir kap kullanmak ve sıcak su ile buharlaşacak, odayı lezzetlendirecek ve solunum yoluyla öksürük ile kişinin akciğerine nüfuz edecek olan uçucu yağları eklemektir..

5. Göğsüne yağlarla masaj yapın

Susam veya hindistancevizi yağı gibi 1 yemek kaşığı bitkisel yağda kullanılacak 2 damla esansiyel yağı karıştırın. Göğüs masajı, banyodan sonra ve uyumadan önce uygulanması harika olan burnun çözülmesine yardımcı olur..

Bu doğal tedaviyi tamamlamak için, örneğin tarçınlı zencefil çaylarını deneyin. Burada buna benzer daha fazla tarif görün.

Çayları, şurupları veya öksürük sularını tercih ediyorsanız, aşağıdaki videoyu izleyin:

Öksürük için Ana Telafiler