Akupunktur nedir ve ne işe yarar?

Akupunktur, bağışıklığı iyileştirmek ve sinüzit, astım, migren ve artrit gibi duygusal hastalıkları ve fiziksel hastalıkları tedavi etmek için vücudun belirli noktalarında çok ince iğnelerin uygulanmasından oluşan Çin kökenli eski bir terapidir..

Akupunktur teknikleri, vücudun meridyen denilen çeşitli bölgelerde biriken enerjiden oluştuğu fikrine dayanır. Bu meridyenlerde enerji akışı dengesizse, vücutta iltihaplanmaya neden olarak ağrı, yorgunluk ve halsizlik gibi semptomlara neden olur..

Bu nedenle, akupunktur tedavisinin amacı, vücudun dengesini sağlamak, enerji dolaşımını kolaylaştırmak, analjezik ve antienflamatuar etkileri tetiklemektir. Bununla birlikte, bu tür tedavi eğitimli profesyoneller tarafından ve bir doktorun rehberliğinde yapılmalıdır..

Ne için

Akupunktur, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve aşağıdakiler gibi sorunları ve hastalıkları tedavi etmek için kullanılabilecek çeşitli teknikler kullanır:

• Ağız sorunları: diş çekimi, diş eti iltihabı veya farenjit sonrası ağrı;
• Solunum hastalıkları: sinüzit, rinit, soğuk algınlığı, astım veya bronşit;
• Oftalmik hastalıklar: konjonktivit ve katarakt;
• Nörolojik problemler: baş ağrısı veya migren;
• Gastrointestinal problemler: midede aşırı asitlik, duodenum ülseri ve kabızlık;
• Ortopedik sorunlar: siyatik, bel ağrısı veya romatoid artrit;
• Uyku bozuklukları: uykusuzluk ve huzursuzluk.

Bu sorunlara ek olarak, akupunktur rinit ve astım, bulantı ve kusma gibi alerjilerin yanı sıra anksiyete, stres ve depresyon gibi duygusal bozukluklar gibi tamamlayıcı bir tedavi olarak da kullanılabilir. Akupunkturun diğer yararları hakkında daha fazla bilgi edinin.

Akupunktur çeşitleri

Akupunktur tiplerini tanımlayan ve bir akupunktur uzmanı tarafından bir kişinin hastalığına veya sağlık sorununa bağlı olarak bir doktorla ortaklaşa belirtilen birkaç teknik vardır. En popüler akupunktur türleri şunlar olabilir:

1. Kulak akupunkturu

Auriküloterapi olarak da bilinen kulak akupunkturu, fiziksel veya duygusal hastalıkları tedavi etmek için kullanılabilir ve iğneli veya iğnesiz yapılabilir. Bu teknik, kulaklardaki belirli noktalara farklı tipte ince iğneler veya hardal tohumu uygulanmasından oluşur..

Bu tip akupunkturun faydaları bilimsel olarak kanıtlanmıştır ve sırt ağrısının tedavisi için şiddetle tavsiye edilir, çünkü ilk seanslarda ağrı yoğunluğundaki azalmayı doğrulamak mümkündür. Auriküloterapinin ne olduğu ve nasıl yapıldığı hakkında daha fazla bilgi edinin.

2. Estetik akupunktur

Estetik amaçlı akupunktur, cildin elastikiyetini arttırmak, kollajen üretimini uyarmak için kullanılır ve ayrıca kasların iyileşmesine ve destek hücrelerinin büyümesine, kırışıklıklarla ve hatta lokalize yağla savaşmaya yardımcı olur..

Bu tip akupunktur baş, yüz ve boyuna küçük iğneler uygulanarak yapılır. Yine de, estetik akupunkturun sonuçları Botox prosedürlerinden daha doğaldır, ancak çalışması daha uzun sürer..

3. Akupunktur kilo vermek

Çin tıbbında, aşırı kilo ve obezitenin vücutta dengesizliğe neden olduğuna ve karaciğer, dalak, böbrekler, tiroid ve hormonal değişikliklere neden olduğuna inanılmaktadır. Bu nedenle, akupunkturun, vücudun stratejik noktalarına iğnelerin uygulanması yoluyla metabolizmayı arttırdığı ve iştahı azalttığı için kilo verdiği belirtilebilir..

Akupunktur ayrıca vücudun enerji akışını uyarabilir ve açlık hormonlarının seviyelerini değiştirerek kilo kaybına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, sağlıklı bir diyet sürdürmek ve diyet kısıtlamaları yapmak önemlidir, çünkü akupunktur ile birlikte kilo kaybı daha etkili olabilir.

4. Elektroakupunktur

Elektroakupunktur, örneğin omurga problemleri ve fibromiyaljinin neden olduğu kronik ağrıyı hafifletmek için kullanılır ve beynin refahına bağlı maddeleri serbest bırakarak uykuyu iyileştirmeye yardımcı olur. Bu tip akupunkturda, vücuttan küçük elektriksel uyarılar yayan elektrotlara bağlı ince iğneleri olan bir cihaz kullanılır..

Ağrıyı iyileştirmenin yanı sıra, elektroakupunktur gevşemeyi, stresi ve endişeyi azaltmayı teşvik eder ve fizyoterapi uzmanları ve eğitimli akupunktur uzmanları tarafından yapılabilir, bu nedenle bu tür tedavi için sertifikalı yerler aramak önemlidir..

Nasıl yapılır

Geleneksel akupunktur, bir kişinin sunduğu semptomlara, hastalıklara ve sağlık sorunlarına dayanarak, cildin farklı noktalarına uygulama için değişen uzunluklarda ve genişliklerde çok ince, tek kullanımlık iğnelerin kullanılmasını içerir..

Akupunktur seansları doktor, fizyoterapist veya mesleki terapist olabilen ve anesteziye ihtiyaç duymayan bir akupunktur uzmanı tarafından yapılır, çünkü iğneler son derece incedir ve uygulama kesin tekniklerle yapılır.

Genellikle, kişi akupunktur tipine ve tedavinin endikasyonuna ve uygulamaların sonunda, iğnelerin yerleştirildiği yer ağrılı değildir, 20 ila 40 dakika boyunca bir sedyede yatar..

Akupunktur noktaları nerede

Daha iyi meridyenler olarak bilinen akupunktur noktaları, serbest bırakılacak enerji akışının sağlanması için ince iğnelerin veya lazerin uygulanması gereken yerlerdir ve örneğin ağrı gibi semptomların azalması meydana gelir. Geleneksel Çin tıbbına göre akciğer, dalak, bağırsak, mesane ve safra kesesi gibi çeşitli organlarla ilişkili 12 meridyen vardır..

Ayakların birkaç meridyeni vardır, bu nedenle akupunktur yaparken bu bölgenin iğneler ile uyarılması çok yaygındır, ancak kulak daha fazla uygulamanın yapıldığı yerdir, çünkü bu bölgedeki akupunktur genellikle ağrı kesici ile bağlantılıdır . Diğer akupunktur noktalarının nerede olduğunu görün.

Kim yapabilir?

Kişinin herhangi bir hastalığı veya şikayeti olmadığı durumlarda bile herkes akupunktur yapabilir, çünkü bu teknik sadece refahı iyileştirmek için kullanılabilir. Orak hücreli anemi, hiperaktivite ve stresin neden olduğu ağrı gibi sağlık sorunları olan çocuklarda da yapılabilir ve bu durumlarda en çok uygulanan teknik lazer veya elektroakupunkturdur..

Akupunktur hamile kadınlar tarafından da kullanılabilir, çünkü hamilelik sırasında hormonal varyasyonların etkilerini azaltmaya yardımcı olur ve ayrıca karın ağırlığının neden olduğu sırt ağrısını ve rahatsızlığını hafifletmeye yardımcı olur.

Riskler nelerdir

Akupunktur çok güvenli bir tekniktir ve genellikle sağlık riski oluşturmaz veya yan etkilere neden olmaz, ancak kalifiye bir profesyonel ve ANVISA standartlarını takip eden sertifikalı kliniklerde yapılmalıdır. Akupunkturda kullanılan iğneler tek kullanımlık olmalıdır, çünkü tekrar kullanımları örneğin hepatit gibi büzülme hastalıklarının şansını arttırır..

Kan inceltici ilaçlar kullanan kişiler, iğnelerin uygulanması kanamaya neden olabileceğinden, akupunktur yapmadan önce doktorlarına sormalıdır. Ek olarak, bir kişi iğne uygulamasının bulunduğu yerde şiddetli ağrı, şişme, kanama ve morarma yaşarsa, bu belirtileri değerlendirmek ve daha uygun bir tedaviyi belirtmek için bir pratisyene danışmak gerekir..