Mısır saçı ne için ve nasıl kullanılır

Mısır sakalı veya mısır damgası olarak da bilinen mısır saçı, diüretik ve antienflamatuar özellikleri nedeniyle sistit, nefrit, prostatit ve üretrit gibi böbrek ve üriner sistem problemlerini tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan tıbbi bir bitkidir..

Bu bitkinin bilimsel adı Stigma maydis ve bileşiminde vücudu sağlıklı tutmak için önemli olan vitaminler, proteinler ve karbonhidratlar gibi maddeler bulunur. Mısır saçında ayrıca meyve ve sebzelerde bulunan ve örneğin antienflamatuar ve antioksidan etkiye sahip bileşikler olan flavonoidler vardır..

Genellikle mısır kılı, çay yapmak için kuru ekstrakt formunda kullanılır ve sağlıklı gıda mağazalarında ve bazı eczanelerde satın alınabilir.

Ne için

Mısır saçı mısır mısır koçanı içinde bulunan kısımdır ve bu gıdanın tahıllarının gelişimi sırasında gelişen sarımsı ipliklerdir. Mısırın bu kısmı, dünyanın çeşitli bölgelerinde çeşitli hastalıkları ve sağlık sorunlarını tedavi etmek için tıbbi bir bitki olarak kullanılır:

• sistit;
• nefrit;
• prostat;
• Böbrek taşı;
• bırakın;
• İdrar kaçırma;
• şişme.

Mısır saçı, idrar söktürücü etkisi olan doğal bir üründür, bu da idrar sıklığını artırmaya ve sonuç olarak kan basıncını azaltmaya yardımcı olduğu anlamına gelir. Bazı çalışmalar, bu tıbbi bitkinin kan şekeri seviyelerini de düşürebileceğini ve bağırsak florasının dengesini geri kazanmaya yardımcı olarak bağırsağın düzenlenmesini geliştirebileceğini göstermektedir. Bağırsak florasının ne olduğunu ve ne için olduğunu anlama.

Ana özellikleri

Mısır saçı proteinler, vitaminler, karbonhidratlar, kalsiyum, potasyum, magnezyum, sodyum gibi maddeler ve yaşlanmayı geciktirmek için önemli olan ve vücut üzerinde antienflamatuar etkiye sahip olan flavonoidler gibi bileşikler içerir. Bu nedenle, bu bitki ayrıca hipoglisemik, arındırıcı ve yorgunluk önleyici özelliklere sahiptir..

Mısır saçının diüretik özelliği iyi bilinir ve bu bitki, mesane ve böbrek tübüllerinin astarını gevşeterek tahrişi azaltır ve idrarın eliminasyonunu arttırır. Ek olarak, mısır kılları, sodyum yeniden emilimini azaltarak yüksek tansiyon seviyelerini düşürmeye yardımcı olduğu için hafif bir hipotansif olarak kabul edilir..

Mısır saçı nasıl kullanılır

Mısır saçı çoğunlukla sağlık gıda mağazalarından satın alınan kuru ekstrakttan çay formunda kullanılır.

malzemeler

• 1 yemek kaşığı kuru mısır saç özü;
• 250 mL su;

Hazırlama yöntemi

Suyu mısır saçının kuru özü ile kaynatın, örtün ve 10 dakika bekletin. Sonra biraz soğumasını bekleyin ve süzün ve bu çayı günde üç defa içebilirsiniz..

Çaya ek olarak, mısır saçı bir gıda takviyesi olarak bulunabilir ve çalışmalarda önerilen doz günde 2 ila 3 kez alınacak 400 ila 450 mg'dır, ancak bu tür bir ürünü yemeden önce Kullanılacak doğru dozu bilmek için bir bitki uzmanına danışmak önemlidir ve doktor tarafından yönlendirilen geleneksel tedaviden vazgeçilmemelidir..

Kim kullanmamalı

Çalışmalar, mısır saçının az sayıda yan etkisi olan güvenli bir tıbbi bitki olduğunu göstermektedir, ancak prostatta iltihaplı kişilerde dikkatli kullanılmalıdır, çünkü idrar sıklığını arttırdıkça idrar yaparken rahatsızlığa neden olabilir..

Örneğin uterusun kasılmalarından sorumlu olan oksitosin hormonu seviyelerini değiştirdiği için hamile ve emziren kadınlar tarafından kullanılmamalıdır. Yine de, kan basıncını düşüren ilaçlar, antikoagülanlar, diüretikler ve diyabet kullanan insanlar mısır kılını kullanmaya başlamadan önce doktora danışmalıdır..