Kilo vermek için tutku meyve suyu

Bu tutku meyve suyu, kilo kaybı için mükemmel bir ev ilaçtır çünkü ana bileşeni olan tutku meyve kabuğunun unuyla yapılır. Meyvenin bu kısmı, yağları engelleyen, karbonhidratların emilimini azaltan ve hala tokluk hissi veren, kilo kaybına katkıda bulunan bir pektin açısından zengindir..

Kilo kaybı için tutku meyve suyu tarifi

maddeler:

• 1 büyük tutku meyvesi
• 2 su bardağı su
• 1 çay kaşığı tutku meyve kabuğu unu
• Stevia tatlandırıcı

hazırlanması:

Tutku meyvesini ikiye kesin, tüm hamurunu çıkarın ve suyla bir karıştırıcıda çırpın. Beğeninize tatlandırın ve hazır olduğunda tutku meyvesi kabuğundan un ekleyin.

Tutku meyvesi kabuğu olan un evde kolayca yapılabilir ve eczanelerde ve sağlıklı gıda mağazalarında bulunabilir ve herhangi bir meyve suyu, çorba, vitamin yoğurt veya hatta biraz su ile eklenebilir. Evde nasıl hazırlanır: Tutku meyvesi kabuğu unu tarifi.

Kahvaltı, öğle ve akşam yemeğinden önce günde 3 kez 1 çorba kaşığı tutku meyvesi kabuğu unu yemek tavsiye edilir. Tutku meyve suyu kilo vermenize yardımcı olur, ancak kilo kaybını kolaylaştırmak için yağ ve şekeri yüksek yiyeceklerden kaçınmalı ve düzenli olarak fiziksel aktivite yapmalısınız..