Sindirimi iyileştirmek için defne yaprakları nasıl kullanılır
Defne yaprakları, birçok pişmiş veya ızgara yemeğe özel bir lezzet vermenin yanı sıra, sindirim salgılarının uyarılması nedeniyle bulaşıkların sindirilmesini kolaylaştıran tıbbi özelliklere sahiptir..
Bu özelliklerden yararlanmak için, soslar, et ve fasulye gibi çok yağlı ve ağır yemeklerin hazırlanması sırasında 1 veya 2 defne yaprağı ekleyin, servis yapmadan önce çıkarın.
Sindirimi iyileştirmek için defne çayı
Sindirimi iyileştirmek için mükemmel bir evde tedavi, sindirime yardımcı olan ve sindirim problemlerini tedavi eden özelliklere sahip olduğu için defne çayı almaktır..
malzemeler
- 3 defne yaprağı
- 1 su bardağı kaynar su
- tatmak için bal
Hazırlama yöntemi
Defne yapraklarını kaynar suya ekleyin ve 10 dakika dinlendirin. Defne yapraklarını çıkarın ve balla tatlandırın. Mide ekşimesi, geğirme ve yemeklerden sonra şişmiş bir mide gibi zayıf sindirim belirtileri fark ettiğinizde çay sıcakken içilmelidir..
