Bursit için ev yapımı çözüm

Bursit için harika bir ev yapımı çözüm, oraya buz koymaktır. Buz, yerel bir ağrı kesici görevi görür ve anti-enflamatuardır ve bursit tedavisi sırasında her gün, fizyoterapötik ve ilaç tedavisini tamamlamak için kullanılmalıdır, bursit tedavisini daha da yakınlaştırır.

Bursit tedavisinde buz nasıl kullanılır

Bursit tedavisinde buz kullanmak için aşağıdaki yönergeleri takip etmek önemlidir:

• Buz küplerini bir bebek bezine veya ince bir kumaşa sarın ve omzunuzun üzerine yerleştirin, orada 10 dakika kalmasını sağlayın.
• Buzla 10 dakika sonra, çıkarın ve 10 dakika daha dinlenin, ardından buzu omzunuza geri koyun. Bu işlemi 3 kez tekrarlayın ve tüm prosedürü günde iki kez veya doktor veya fizyoterapist tarafından belirtildiği şekilde yapın.

Bursit tedavisi hala etkilenen eklemi kurtarmayı içerir. Bu nedenle, mümkünse dinlenmeli ve bursitten etkilenen omuzda ağır bir çanta taşımamaya ve bursitin kalçada olduğu tarafta uzanmamaya dikkat edilmelidir. Bu tür bakım, bursa ve eklem üzerindeki farklı yapıların basıncını azaltmak ve hastalığın iyileşmesini kolaylaştırmak için çok önemlidir..

Aşağıdaki videoda daha fazla ipucuna bakın:

DOĞAL ANALGESİK ile ağrıyı nasıl gideririm