Kadının doğurganlığı için evde tedavi

Bir kadının doğurganlığını iyileştirmek için evde tedavi, kadınların hamileliği daha hızlı elde etmesine yardımcı olabilecek bir dizi ipucunun yanı sıra menstruasyonu düzenlemeye, canlılığı ve cinsel arzuyu artırmaya yardımcı olan ev ilaçlarını içerir..

Kısırlığın nedenleri her zaman diyet veya yaşam tarzı ile değil, kadın üreme sistemindeki problemlerle ilgilidir. Bu nedenle, bazı önlemler alsa bile, kadın hala hamile kalamıyorsa, jinekoloğa danışmalıdır..

Doğurganlık nasıl artırılır

Kadınlarda doğurganlığı artırmaya yardımcı olabilecek bazı ipuçları şunlardır:

• Sebze ve meyveler açısından zengin, yağ ve şeker oranı düşük dengeli bir diyet yapın. Doğurganlığı artırmak için yiyeceklerin neler olduğuna bakın;
• Fasulye, sığır eti, Brezilya fıstığı veya yumurta gibi çinko, selenyum ve demir bakımından zengin yiyecekler yiyin;
• Balık, soya, yulaf, havuç, brokoli, portakal veya limon gibi A, B6 ve C vitaminleri bakımından zengin gıdaları tüketin;
• Hormonal düzenlemeye yardımcı olan ve düşük yapma riskini azaltan ham ceviz, buğday tohumu veya kepekli tahıllar gibi E vitamini yönünden zengin yiyecekler yemek;
• Bebekte doğum kusurlarını önleyen folik asit, armut ve kavun suyu ile veya fasulye, pişmiş ıspanak, mercimek veya fıstık gibi yiyecekler yiyerek alın;
• Sigarayı bırakın, alkol, kahve veya diğer ilaçları içmeyi bırakın;
• Meditasyon yaparak veya rahatlatıcı egzersiz yaparak stresden kaçının;
•  6 ila 8 saat uyku.

İdeal kilonun içinde olmak hamile kalmak isteyen kadınlar için de önemlidir, çünkü ideal kilonun altında veya altında olmak yumurtlama ve menstruasyon üzerinde etkili olabilir, doğurganlığı etkiler.

Evde tedavi tıbbi tedavinin yerini tutmaz ve bu nedenle 1 yıl çalıştıktan sonra gebe kalamayan kadınlar, sorunu değerlendirmek ve herhangi bir hastalığı kontrol etmek için teşhis testleri yapmak için bir jinekoloğa başvurmalıdır..

Ev ilaçları

1. Elma suyu ve su teresi

Elma suyunun ve su teresinin arttırılması mükemmel bir ev ilacıdır, çünkü su teresi büyük miktarda E vitamini içerir, vücut seviyelerini geri yükler ve üreme fonksiyonlarını iyileştirir.

malzemeler

• 3 elma;
• 1 büyük su teresi sosu.

Hazırlama yöntemi

Bu meyve suyunu hazırlamanın ilk adımı su teresini dikkatlice yıkamak ve elmaları doğramaktır. Ardından, meyve suyuna indirgenmesi için terkip maddelerinin santrifüje ilave edilmesi gerekir. Elma suyu ve su teresini tatlandırdıktan sonra sarhoş olmaya hazır.

2. Angelica çayı

Angelica, geleneksel Çin tıbbında yaygın olarak kullanılan bir bitkidir, çünkü canlılığı ve cinsel arzuyu arttırır, doğurganlığı tedavi eder ve menstruasyonu düzenlemeye yardımcı olur.

malzemeler

• 20 g angelica kökü;
• 800 mL kaynar su.

Hazırlama yöntemi

Kaynar suda 20 g angelica kökü ekleyin, 10 dakika bekleyin ve sonra süzün. Çay günde yaklaşık 3 kez içilebilir.