Erkek PMS nasıl tanımlanır ve tedavi edilir
Erkek PMS, irritabl erkek sendromu veya erkek tahriş sendromu olarak bilinir. Bu sendromun varlığını savunan profesyoneller, ruh halini doğrudan etkileyen vücuttaki testosteron seviyelerindeki ani düşüşten kaynaklandığını iddia ediyorlar.
Testosteron miktarındaki bu değişiklik gerçekleşmek için doğru süreye sahip değildir, ancak örneğin hastalık, endişe veya travma sonrası stres durumlarında olduğu gibi stres ve endişe durumlarından etkilenir..
Bu sendrom, sinirlilik, saldırganlık ve duygusallık gibi semptomlar üreten bazı erkeklerin ruh halinde değişikliklere neden olur. Bununla birlikte, erkek PMS, adet döngüsünde olduğu gibi aylık hormonal değişikliklerle ilişkili olmadığından kadın PMS'den farklıdır ve bu nedenle ayın herhangi bir günü olabilir.
Erkek PMS olup olmadığını öğrenin
İrritabl insan sendromu olup olmadığını öğrenmek için aşağıdaki belirtiler bulunabilir:
- Kötü ruh hali;
- saldırganlık;
- sabırsızlık;
- melankoli;
- duyarlılık;
- gerginlik;
- Cesaret kırıcılık veya üzüntü;
- Evde veya işyerinde stres;
- Bunalmış hissetme;
- Aşırı kıskançlık;
- Cinsel istekte azalma.
Bu semptomlardan 6 veya daha fazlası varsa, sinirli adam sendromu olabilir ve onaylamak için doktor testosteron miktarını ölçmek için bir kan testi isteyebilir.
Bununla birlikte, bu sendromu, örneğin genel anksiyete veya distimi gibi aklın diğer olası hastalıklarından ayırt etmek önemlidir ve bunun için ek psikolojik sorular ve değerlendirmeler isteyecek pratisyen veya bir psikiyatristle görüşmek gerekir. teşhis için.
Ayrıca, bu semptomlar 14 günden fazla sürerse ve kişinin yaşamını önemli ölçüde etkiliyorsa, depresyon olabilir ve bu hastalıktan şüpheleniliyorsa, ilaçlarla teşhis ve tedavi için bir pratisyen veya psikiyatrist de aramalıdır. antidepresanlar ve psikoterapi endikasyonu.
Nedenleri
İrritabl insan sendromunun nedeni, herhangi bir zamanda olabilecek testosteron seviyelerinde ani bir azalmadır, ancak genellikle duygusal faktörler ve stres nedeniyle oluşur, bu nedenle tedavi, bu hormonun bir endokrinolog tarafından değiştirilmesi ile yapılır. kaygı ve saldırganlığı kontrol altına alan psikoterapi.
Bu hormonal değişiklikler, ergenlik, orta yaş ve yaşlılık gibi erkeklerin bazı yaşam dönemlerinde daha kolay olabilir. Bununla birlikte, irritabl erkek sendromu, bazı yaşlı erkeklerde ortaya çıkan testosteron düzeylerinde sürekli bir azalma olan andropoz ile karıştırılmamalıdır. Andropoz belirtilerinin ne olduğunu ve ne olduğunu daha iyi anlayın.
Ne yapmalı
Bu sendromun tedavisi doğrulandığında, hap veya enjeksiyon kullanarak testosteron replasmanını gösterebilen bir endokrinolog veya ürolog ile yapılmalıdır. Ek olarak, semptomları kontrol etmeye yardımcı olmak için psikoterapi önerilir.
Buna ek olarak, çinko, A ve D vitamini açısından zengin gıdalar, fiziksel aktiviteler yapma ve iyi uyku gibi testosteronu arttırmaya yardımcı olan doğal yollar da vardır. Testosteronun doğal olarak nasıl artırılacağına dair diğer örneklere bakın.
