Karnına ne batırılabilir ve ne yapılır

Göbek deliği, örneğin aşırı bağırsak gazları veya kabızlık üretimine yol açan karbonhidrat ve laktoz bakımından zengin gıdaların tüketimi ile ilgili koşullar nedeniyle ortaya çıkan karın bölgesindeki ağrı hissidir..

Bununla birlikte, göbek deliğine ishal, kusma, ateş ve halsizlik gibi diğer semptomlar eşlik ettiğinde, bir aile doktoru veya gastroenterolog tarafından teşhisin doğrulanmasını gerektiren bazı durumları gösterebilirler. Göbek deliğini iyileştirmek için tedavi bu semptomun nedenine bağlıdır, ancak ağrıyı, karın şişliğini veya bağırsak gazlarını azaltmak için ilaçlar gösterilebilir..

Göbek deliğinin ana nedenleri:

1. Bağırsak gazları

Bağırsak gazları, esas olarak çok fazla karbonhidrat ve laktoz içeren gıdaların fermantasyonu nedeniyle mide veya bağırsakta üretilir. Fasulye, nohut ve mercimek gibi bazı sebze türleri, lahana ve karnabahar ve karbonatlı içecekler gibi bazı sebzeler de artan bağırsak gazıyla ilişkilidir..

Bazı durumlarda, bağırsak gazlarının ortaya çıkması, laktoz intoleransı, hipoklorhidri, solucanlar ve irritabl bağırsak sendromu olabilecek bazı sağlık sorunları ile ilişkilidir. Bağırsak gazları fazla üretildiğinde, karnında batma, boğazda yanma, göğsünde kancalama ve sürekli geğirme gibi semptomlara neden olabilirler. Bağırsak gazının diğer nedenlerini bilir.

Ne yapmalı: bağırsak gazları normalde başka sağlık sorunlarına neden olmaz, ancak karnın içindeki dikişlerin neden olduğu rahatsızlık endişe ve halsizliğe neden olabilir. Bağırsak gazlarını rahatlatmak ve ortadan kaldırmak için gün boyunca bol su içmek, sakin bir şekilde yemek yemek, yemeğinizi iyi çiğnemek ve yemek sırasında sıvı içmekten kaçınmanız önerilir. Luftal gibi simetikon içeren ilaçlar semptomları hafifletmek için kullanılabilir.

2. Kabızlık

Kabızlık olarak da bilinen kabızlık, bağırsak hareketlerinin sıklığı azaldığında veya dışkı sertleştiğinde, bağırsak hareketi sırasında aşırı çaba gerektirdiğinde ortaya çıkar..

Bu durum, esas olarak yetersiz lif ve su alımı ve fiziksel aktivitenin performans göstermemesi ile ilişkili çeşitli faktörlerden dolayı, dışkı birikmesi ve bağırsak gazlarının üretimi nedeniyle karnında şişme ve panglar gibi bazı semptomların ortaya çıkmasıyla ortaya çıkar.. 

Ne yapmalı: Kabızlık tedavisi, lif bakımından zengin gıdaların alımını arttırmak ve günde ortalama 2 litre yeterli miktarda su içmek gibi alışkanlıklardan oluşur. Ayrıca, tahliye süresi ile ilgili disiplini korumalısınız, iradenizi kısıtlamayın, çünkü bu taburelerin kıvamını kötüleştirir ve tahliye refleksinin giderek kaybolmasına neden olur..

Kabızlık çok sık ortaya çıkarsa ve bağırsak alışkanlıkları asla düzenli değilse, nedenleri daha iyi araştırmak ve müshil ilaçları belirtmek için bir aile doktorundan veya gastroenterologdan yardım almanız önerilir, örneğin dışkı çıkışını kolaylaştırmak için.

Aşağıdaki videoda kabızlıkla mücadele için daha fazla yol görün:

STOK BAĞLIĞIYLA GİDERİLECEK GIDA

3. Apandisit

Apandisit, kalın bağırsağın ucunda bulunan küçük bir organ olan apendiksin iltihabı nedeniyle ortaya çıkan bir hastalıktır. Bu enflamatuar hastalık, apendiksin dışkı kalıntıları ile tıkanması nedeniyle ortaya çıkar ve daha spesifik olarak sağ tarafın alt kısmında, kusma, ateş, iştah kaybı ve genel halsizlik gibi semptomlara neden olur..

Semptomlar ortaya çıktığında, apendiks rüptürü riski ve karnın diğer organlarını bakterilerle kirleterek süpüratif apandisite neden olarak hızlı bir şekilde tıbbi yardım almanız önerilir. Apandisit tanısını doğrulamak için doktor ultrason, kan sayımı ve tip I idrar gibi testleri gösterebilir..

Ne yapmalı: teşhisi onayladıktan sonra, tedavi eki çıkarmak için ameliyat yapılmasından oluşur ve cerrahi prosedürden sonra doktor, diğer enfeksiyonların başlamasını önlemek için ağrı ve antibiyotikleri hafifletmek için analjezik ilaçlar reçete edebilir. Ek kaldırma ameliyatının nasıl yapıldığı hakkında daha fazla bilgi edinin.

4. İrritabl Bağırsak Sendromu

İrritabl bağırsak sendromu, bağırsak alışkanlıklarındaki değişikliklerle karakterize edilen bir bağırsak bozukluğudur ve kişinin kabızlık ile serpiştirilmiş ishalli dönemleri olabilir. Bu bozukluk, tahliye aciliyeti, rektumdan mukusun ortadan kaldırılması ve karın rahatsızlığı, şişkinlik, distansiyon ve karında ağrı gibi belirtilere neden olur..

Bu semptomlar yavaş yavaş ortaya çıkma eğilimindedir ve irritabl bağırsak sendromu olan bir kişi her zaman bu semptomların hepsini göstermez. Bu sendromun nedenleri henüz iyi tanımlanmamıştır, ancak görünüm, bağırsağın belirli gıdalara aşırı duyarlılığı ile bağlantılı olabilir..

Teşhis, bir gastroenterolog tarafından kişinin klinik geçmişi boyunca konur, ancak diğer hastalıkların varlığını dışlamak için ek testler istenebilir.

Ne yapmalı: irritabl bağırsak sendromunun tedavisi için gastroenterolog, bağırsak fonksiyonunu ve mikrobiyotayı düzenlemek için lif bazlı ilaçlar, ağrıyı hafifletmek için antispazmodikler ve antiflatulent ilaçlar gibi şişlik, şişkinlik ve şişkinliği azaltmaya yardımcı olan ilaçlar reçete edebilir. . Daha uygun bir diyet tanımlamak için bir beslenme uzmanını takip etmek de önemlidir..

5. İdrar yolu enfeksiyonu

İdrar yolu enfeksiyonu, idrar yolu bakterilerle kirlendiğinde ortaya çıkar, en yaygın olanı Escherichia coli ve Staphylococcus saprophyticus, veya mantarlar, özellikle cins Candida sp. Kadınlar bu tür enfeksiyonlara karşı daha hassastır, çünkü üretra daha kısadır ve sonuç olarak mikroorganizmaların bölgeye ulaşması ve enfeksiyona neden olması daha kolaydır.

İdrar yolu enfeksiyonu belirtileri idrar yaparken karında ağrı ve batma olabilir ve enfeksiyon böbreklere ulaşırsa, belde ağrıya neden olabilir. Bu tip bir enfeksiyonun teşhisi genellikle bir pratisyen, jinekolog veya ürolog tarafından kan ve idrar testleri ile yapılır..

Ne yapmalı: idrar yolu enfeksiyonu tedavisi, trimetoprim ve siprofloksasin gibi antibiyotikler kullanarak ağrıyı hafifletmeye ve idrar yolundaki bakterileri ortadan kaldırmaya dayanır. Yabani kızılcık suyu gibi tamamlayıcı seçenekler olarak bazı doğal ilaçlar kullanılabilir.

İşte idrar yolu enfeksiyonunu tedavi etmek ve önlemek için ne yenir hakkında ipuçları içeren bir video:

İdrar Enfeksiyonu | İyileşmek ve Önlemek için Ne Yenir?

6. Safra kesesi taşı

Safra kesesi taşı, kolelitiazis olarak da bilinir, safra kesesi içinde, yağın sindirilmesine yardımcı olan bir organ olan taş olarak adlandırılan taşlar oluştuğunda ortaya çıkan bir durumdur. Bir taş safra kanalını tıkadığında bulantı, kusma ve karnında keskin bir ağrıya neden olduğunda belirtiler ortaya çıkar. 

Safra taşı oluşumu, safra karaciğerinden yağ ile aşırı yüklendiğinde başlar ve bu durumun teşhisi, genel bir pratisyen veya gastroenterolog tarafından karın ultrasonu gibi muayenelerle yapılmalıdır..

Ne yapmalı: safra kesesi tedavisi esas olarak taşları çıkarmak için ameliyat ve genel enfeksiyonların vücutta yayılmasını önlemek için antibiyotik kullanımını içerir.

Bazı ev ilaçları, safra kesesi iltihabını azaltmaya yardımcı oldukları için dulavratotu ve cep çayı gibi safra kesesinin tamamlayıcı tedavisinde kullanılabilir. Safra taşı için diğer ev ilaçlarına göz atın.

7. Adet krampları, gebelik veya yumurtlama

Menstrüel kramplar menstrüasyon sırasında uterusun spazmları nedeniyle oluşur ve dikenli göbek bölgesinde ağrıya neden olur. Bununla birlikte, hamileliğin başlangıcında, kadın göbek veya batmada bir his hissedebilir, bu hormonal değişiklikler ve uterusun yapısındaki değişiklikler nedeniyle olur, ancak sokma ile birlikte herhangi bir kanama olursa hemen bir jinekolog aramak önemlidir..

Ek olarak, doğurganlık dönemi olarak da adlandırılan yumurtlama sırasında foliküller sperm tarafından döllenmeye bırakılır ve bu işlem sırasında kadın karnın dibinde delinmiş hissedebilir. Doğurganlık döneminin ne zaman olduğunu nasıl bilebilirsiniz?.

Ne yapmalı: menstrüel kramplar 72 saatten fazla sürerse ve çok şiddetli ise, kişinin endometriozis gibi herhangi bir hastalığı olup olmadığını araştırmak için bir jinekoloğa danışmanız önerilir. Hamilelik sırasında karnında dikiş durumunda, kanamanın meydana gelip gelmediğini gözlemlemek önemlidir, çünkü eğer olursa, hızlı bir şekilde tıbbi yardım almak gerekir. Ve bereketli dönemde karnın dikişlerine gelince, kadın döngüsünün fazını değiştirirken kaybolurlar.

Doktora ne zaman gitmeli

Göbekdeki dikişlere ek olarak diğer semptomlar ortaya çıktığında en kısa zamanda tıbbi yardım almanız önerilir:

• ateş;
• Bağırsak kanaması;
• 24 saatten fazla kusma;

Bu belirtiler diğer sağlık sorunlarını gösterebilir ve tanıyı doğrulamak için hızlı bir şekilde bir pratisyen veya gastroenteroloğa danışmak gerekir.