Yüksek kolesterol belirtileri ve ne yapmalı

Yüksek kolesterole sahip olmak semptomun herhangi bir belirtisini göstermez, ancak bir kan testinin yapılmasıyla sorunu tanımlamak mümkündür. Bununla birlikte, kolesterol yükseldiğinde, karaciğerde yağ birikintilerinde bir artış olabilir, bu da aşağıdaki gibi bazı belirti ve semptomlara neden olabilir: 

1. Kanthelazma olarak bilinen párpados çevresindeki yağ Bolitaları;
2. Ksantomlar olarak bilinen bazı piel bölgelerindeki yağ bolitaları;
3. Belli bir sebep olmadan karın hinchado;
4. Karın bölgesinde artan hassasiyet.

Ksantomlar, genellikle pembe veya sarı ve iyi tanımlanmış sınırları olan, tendonlarda ve deride farklı boyutlarda topların ortaya çıkması ile karakterizedir. Önkolda olduğu gibi gruplarda ve belirli bir bölgede, resimde gösterildiği gibi göz çevresindeki ellerde görünmek için:

Bu bölgedeki karın şişmesi ve hassasiyeti genellikle kandaki trigliserit konsantrasyonu 800 mg / dl'ye yakın veya daha yüksek değerlere ulaştığında ortaya çıkan ve hatta ağrı gibi diğer semptomlara neden olabilen karaciğer ve kandaki bir artıştan kaynaklanır. yoğun karın ve sık bulantı. 

Bu semptomların ortaya çıkması için kolesterol seviyelerinin çok yüksek olması gerektiğinden, çoğu insan ilerlemelerini sessizce kolaylaştıran yüksek kolesterolü umursamaz..

Kolesterolün yüksek olup olmadığı nasıl doğrulanır

Kolesterolün yüksek olup olmadığını doğrulamanın tek güvenilir yolu, toplam kolesterol, malo, bueno ve trigliserit seviyelerini değerlendirmek için kan analizidir. Bu nispeten basit sınav, ancak sonuçların doğru olduğundan emin olmak için 12 saatlik bir sürede hacklenmelidir.

Kolesterol için normal değerlere bakın.

Yüksek kolesterol neden olabilir

Yüksek kolesterolün ana nedeni, sarı sosisler, sosisler, kızartılmış yiyecekler veya kandaki kolesterolün çok hızlı artmasını sağlayan, organizmayı önleyen yüksek düzeyde gres içeren gıdalar açısından zengin, sağlıklı bir yiyeceğe sahip olmaktır. düzgün bir şekilde sil. 

Bununla birlikte, fiziksel aktivite eksikliği ve puro ve alkol tüketimi gibi sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları da LDL kolesterolünde artış riskini artırır..

Ek olarak, kalıtsal yüksek kolesterolden muzdarip insanlar vardır, bu nedenle hastalığın genetik eğilimiyle ilişkili olduğu için ailenin üyelerini de etkileyen beslenme ve fiziksel aktivite ile dikkat edilir.. 

Yüksek kolesterol nasıl tedavi edilir

Yüksek kolesterolü azaltmanın ve ilaçların kullanımından kaçınmanın en iyi yolu düzenli fiziksel aktivite yapmak ve yağsız ve meyve ve sebzelerde yüksek sağlıklı gıdalara sahip olmaktır. Ek olarak, vücudu ve karaciğeri detoksifiye etmeye, aşırı kolesterolü ortadan kaldırmaya ve enginar öldürmeye yardımcı olabilecek bazı ev ilaçları da vardır.. 

Bununla birlikte, kolesterolü azaltmanın çok zor olduğu durumlar vardır ve bu nedenle doktor, Simvastatin veya Atorvastatin gibi kolesterolün özellikle kolesterolde ortadan kaldırılmasına yardımcı olan bazı kolesterol ilaçlarının kullanımını kabul edebilir. kalıtsal yüksek kolesterol vakaları.

Tedavide kullanılan ilaçların daha eksiksiz bir listesine bakın.

Yüksek kolesterolü azaltmak önemlidir, çünkü ateroskleroz, hipertansiyon, kalp yetmezliği ve enfarktüs gibi sağlık için ciddi sonuçlara yol açabilir. Aşağıdaki videoda kolesterolü azaltmak için takip edebileceğiniz bazı ipuçlarına bakın:

Düşük kolesterol diyeti

Kolesterolü azaltmanın iyi bir yolu, kanı temizlemeye, doğrudan karaciğere etki ederek kolesterol seviyelerini azaltan zanahoria boyunduruğudur. Kolesterolü düşürmek için diyet nasıl yapılır .