Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu nasıl tedavi edilir

DEHB olarak bilinen dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun tedavisi, ilaç kullanımı, davranış terapisi veya bunların bir kombinasyonu ile yapılır. Bu tür bir bozukluğu gösteren semptomların varlığında, her çocuk için en iyi tedaviyi yönlendirebilecek çocuk doktoru veya çocuk psikiyatristine danışmak önemlidir. DEHB belirtilerini nasıl tespit edeceğinizi ve çevrimiçi test edilebileceğinizi görün.

Ayrıca, çocuklukta DEHB tedavisinin etkili olabilmesi için, ebeveynlerin ve öğretmenlerin tedaviye katılmaları, çocuğun yaşadığı çevreyi iyileştirmeleri, rutin oluşturarak, çevreyi organize ederek ve doğru zaman. 

Bu sendromun tedavisine yardımcı olmanın doğal yolları, lolipoplar, şekerler ve jelatin gibi boyalar ve şekerler bakımından zengin gıdalardan kaçınmak, fiziksel aktivite uygulamasını teşvik etmenin yanı sıra meditasyon ve akupunktur gibi alternatif tedavileri gerçekleştirmeye, çocuğun konsantrasyonunu sakinleştirmek ve teşvik etmek için çok yararlı olan.

Hiperaktif çocuk için tedavi seçenekleri şunları içerir:

1. İlaç tedavisi

DEHB tedavisi, dürtüsellik, dikkatsizlik ve hareket semptomlarında bir azalmayı teşvik eden, okulda veya işte daha iyi sosyal etkileşimi ve performansı kolaylaştıran ilaçlarla yapılır. Seçenekler şunları içerir:

• psikostimulanlar, Metilfenidat (Ritalin) olarak, tedavi için ilk tercihtir;
• antidepresanlar, örneğin Imipramine, Nortriptyline, Atomoxetine, Desipramine veya Bupropion;
• antipsikotikler, Örneğin, Tioridazin veya Risperidon gibi, sadece belirli durumlarda, özellikle zihinsel gerilik olduğunda davranışı kontrol etmek için yararlıdırlar;

Tedaviyle ilgili zorluklar durumunda, örneğin Klonidin veya Guanfacina gibi kullanılabilecek başka ilaçlar da vardır. İlaç türü, dozları ve kullanım süresi, her çocuğun veya yetişkinin ihtiyacına göre psikiyatrist tarafından belirlenir..  

2. Psikoterapi ile tedavi

DEHB tedavisi için belirtilen psikoterapiye psikologlar tarafından yapılan Bilişsel Davranışçı Terapi denir ve davranışsal değişiklikleri desteklemeye ve daha iyi alışkanlıklar yaratmaya odaklanır, DEHB'nin neden olduğu sorunlarla yüzleşmesine, motivasyon ve özerklik.

Psikoterapötik tedavi boyunca, bu sendromu olan çocuğun tüm sosyal bağlamı ile çalışmak da önemlidir, ebeveynlerin ve öğretmenlerin çocuğun odak ve dikkatini korumaya yardımcı olmak için gerekli olan esasları günlük olarak sürdürmelerini içerir..

3. Doğal seçenekler

DEHB olan kişinin yerine geçmeyen ancak tedavisinde yardımcı olan DEHB için alternatif tedavi şunları içerir:

• Gevşeme ve meditasyon teknikleri, yoga, akupunktur ve shiatsu yoluyla, örneğin ajitasyon semptomlarını kontrol etmeye ve konsantrasyonu iyileştirmeye yardımcı oldukları için. Sakinleşmenize yardımcı olacak bazı doğal seçeneklere ve çocuğunuzun daha hızlı uyumaya nasıl yardımcı olacağına dair ipuçlarına göz atın;
• Düzenli bir ev ortamının korunması, kurallarla ve dağınık ortam dürtüsellik, hiperaktivite ve dikkatsizlik davranışını etkileyebileceğinden, görevlerin geliştirilmesini ve konsantrasyonun geliştirilmesini kolaylaştırır;
• Fiziksel aktivite pratiğinin teşvik edilmesi enerji tüketmeye ve rahatlamaya yardımcı olduğu için hiperaktiviteyi azaltmak için gereklidir. 
• Gıda bakımı, davranış, dürtüselliği kötüleştirebilen boyalar, koruyucular, şekerler ve yağ bakımından zengin gıdalardan kaçınmak.  

Ek olarak, aynı anda disleksi olarak bilinen bir okuma bozukluğu veya disortografi olarak bilinen yazılı ifade bozukluğu olan spesifik vakalarda konuşma terapisti ile tedavi önerilmektedir..

Aile Kuralları

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite konusunda ailenin rehberleri tedaviyi tamamlamak için önemlidir. Bazıları:

• Çocuğun günlük yaşamında düzenli programlar oluşturun;
• Onunla konuşurken çocuğun gözlerine bakın;
• Dikkat dağıtabilecek malzemeleri kaldırarak, çalışma yerini düzenlemeye yardımcı olun;
• Çocuğun uyuması ve çalışması için bir sessizlik ve sakin alan sunun;
• Çocuk tedirgin olmaya başladığında başka bir etkinlik önerin;
• Bilgileri paylaşmak ve bir şeyi açıklamak için daha az kelime kullanmak.

Ek olarak, DEHB belirtilerini azaltmanın bir yolu olarak çocuğun diğer çocuklarla sosyalleşmesini teşvik etmek önemlidir. Ayrıca çocuğunuza dikkat etmesini öğretmek için bazı ipuçlarına da göz atın.