Kadın hormonları nedir ve ne içindir?

Ana kadın hormonları östrojen ve progesteron, yumurtalıklarda üretilen, ergenlik döneminde faaliyete giren ve kadının günlük hayatı boyunca sürekli varyasyonlar geçiren.

Kadın hormonlarının miktarını değiştiren bazı faktörler günün zamanı, adet döngüsü, sağlık durumu, menopoz, bazı ilaçların kullanımı, stres, duygusal faktörler ve hamileliktir..

Kadın hormonlarının farklı işlevleri vardır:

1. Progesteron

Progesteron, kadının adet döngüsünü düzenlemekten sorumlu olan ve uterusu döllenmiş yumurtayı almaya hazırlayan, vücut tarafından atılmasını önleyen bir hormondur, bu nedenle hamilelik sürecinde çok önemlidir. Normalde, progesteron seviyeleri yumurtlamadan sonra artar ve hamilelik varsa, uterus duvarlarının gelişmeye devam etmesi için yüksek kalırlar. Bununla birlikte, hamilelik yoksa, yumurtalıklar progesteron üretmeyi bırakır ve uterusun astarının tahrip olmasına yol açar, bu da adet yoluyla ortadan kaldırılır. Adet döngüsünün nasıl çalıştığını anlayın.

2. Östrojen

Progesteron gibi östrojenler de çocuk doğurma yıllarında hormonal döngüyü düzenlemekten sorumludur. Ergenlik döneminde, östrojenler üreme sisteminin büyümesini ve olgunlaşmasını ve büyümeyi uyarır ve genellikle kalça, kalça ve uyluk etrafında biriken kadınlarda vücut yağının dağılımını değiştirir.. 

3. Testosteron

Testosteron, erkeklerde daha yüksek olmasına rağmen, kadınlarda daha az miktarda bulunan bir hormondur. Bu hormon yumurtalıklarda üretilir ve kas ve kemik büyümesini desteklemeye yardımcı olur. Kadın, tipik olarak yüzünde saç varlığı ve daha derin bir ses gibi erkek belirtileri olduğunda kan dolaşımında çok fazla testosteron bulunduğundan şüphelenebilir. Kadınlarda testosteronun nasıl tanımlanacağı ve azaltılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.

Hormonları ölçmek için testler nelerdir

Hormonal değişiklikler sağlığınızı tehlikeye atabilir ve hatta yumurta ve yumurtlamanın gelişmesini önleyebilir ve hamileliği önleyebilir, bu nedenle jinekoloğunuzu düzenli olarak görmek ve gerekirse bazı testler yapmak önemlidir:

Kan testleri: tiroidde üretilen bir hormon olan ve yumurtalıkların işleyişine ilişkin hormonlar olan adet döngüsünü etkileyen LH ve FSH gibi östrojen, progesteron, testosteron, TSH gibi çeşitli hormonların değerlendirilmesinden oluşur. Değerleri ve yüksek veya düşük FSH'yi nasıl anlayacağınızı görün.

Pelvik ultrason: üreme organlarında, özellikle rahim ve yumurtalıklarda bir anormallik gözlemlemekten oluşur;

Her muayene için özel bir hazırlık gerekli olabilir, bu nedenle randevu sırasında doktorla konuşmalısınız, muayenenin adet döngüsünün belirli bir zamanında mı yoksa aç karnında mı gerekli olduğunu öğrenmek için..

Hamilelikte hormonlar

Hamilelik sırasında, genellikle adet döngüsünün sonunda meydana gelen hormonlarda azalma olmaz ve bu nedenle adet dönemi meydana gelmez. Daha sonra yumurtalıkları hamileliği sürdürmek için gerekli olan daha yüksek östrojen ve progesteron üretmeleri için uyaran yeni bir hormon olan HCG üretilir. Bu nedenle, hamilelik testlerinin çoğu idrarda bu hormonun tespit edilmesinden oluşur. Bu tür testlerin nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgi edinin.

Hamileliğin dördüncü ayından sonra, plasenta çoğu östrojen ve progesteron üretiminden sorumlu hale gelir. Bu hormonlar uterusun astarının kalınlaşmasına, dolaşımdaki kan hacmini arttırmasına ve bebeğin gelişmesi için yer açacak kadar uterus kaslarını gevşetmesine neden olur.. 

Doğum sırasında, anne sütünün üretimini ve serbest bırakılmasını teşvik etmenin yanı sıra, uterusun doğum sırasında ve sonrasında büzülmesine yardımcı olan diğer hormonlar üretilir..

Menopozdaki hormonlar

Menopoz, adet döngüsü yaklaşık 50 yaşında durduğunda gerçekleşir. Diğerleri arasında uyku bozuklukları, yorgunluk, vajinal kuruluk, ruh hali değişiklikleri, kilo değişiklikleri gibi semptomlara neden olabilen hormon üretimindeki azalma nedeniyle oluşan doğal bir süreçtir.. 

Menopozdan sonra, kardiyovasküler hastalık, osteoporoz veya idrar kaçırma gibi belirli hastalıkların gelişme riski artar ve semptomları iyileştirebilen ve hastalıkları önleyebilen hormon replasman tedavisinin yararlarını ve risklerini anlamak önemlidir..

Menopoz tedavi gerektirmez, ancak belirtiler çok fazla rahatsızlığa neden olursa, doktorunuz önerebilir:

• Hormon replasman tedavisi: Femoston gibi menopozdaki semptomları hafifletmek için en etkili tedavi. Bu tedavi hakkında daha fazla bilgi edinin.
• Vajinal östrojen: vajinal kuruluğu azaltmaya yardımcı olur ve vajinaya lokal olarak bir krem, hap veya halka ile uygulanabilir. Bu tedavi ile vajinal kuruluk ve bazı idrar semptomlarını hafifletebilen vajinal doku tarafından emilen az miktarda östrojen salınır..
• Düşük doz antidepresanlar, serotonin geri alım inhibitörleri olarak: menopoz ve ani ruh hali değişimlerinde sıcak basmaları azaltın;
• gabapentin: sıcak basmaları azaltır. Bu ilaç östrojen tedavisi kullanamayan kadınlarda ve geceleri sıcak basması olanlarda yararlıdır;
• Osteoporozu önleyen veya tedavi eden ilaçlar, D vitamini veya kemikleri güçlendirmeye yardımcı olan takviyeler gibi.

Doğal hormonal replasman, örneğin soya lektin veya soya izoflavon gibi diyet takviyeleri veya hatta St.John's wort veya iffet ağacı gibi bitkisel çaylar ile de seçilebilir. İşte bu semptomları hafifletmek için beslenme uzmanımızdan bazı ipuçları:

Menopoz | Semptomları Hafifletmek için Diyet

Erkeklerde kadınlık hormonlarının etkisi

Kadın hormonları kendilerini (trans) kadın olarak tanımlayan erkeklerde kullanılabilir, ancak kullanımları bir endokrinolog tarafından yönlendirilmelidir. Erkekler normalde östrojen ve progesteron üretir, ancak çok düşük miktarlarda hormon yaygın olan testosterondur, bu da erkek özelliklerini garanti eder. Erkek, örneğin yüksek konsantrasyonlarda östrojen ve progesteron içeren kadın kontraseptiflerini kullanmaya başlarsa, şunlar olabilir:

• Testosteron üretiminde azalma;
• Azalmış sperm üretimi;
• Göğüslerde kademeli artış;
• Testislerin ve penisin boyutunda azalma;
• Cinsel iktidarsızlık;
• Kalça, uyluk ve kalçalarda yağ birikmesi;
• Azalan kas kütlesi, kilo alımı ve kilo verme zorluğu;
• Yavaş saç büyümesi.

Birkaç kadın özelliğinin ortaya çıkmasına rağmen, Adem elması, vokal tını ve kemik yapısı gibi bazı erkek özellikleri hala devam edebilir. Ek olarak, kadın hormonlarının erkekler tarafından kullanılmaya devam edilmesi, örneğin aterosklerozu destekleyerek osteoporoz ve kolesterolün artmasını artırabilir, bu nedenle endokrinolog tarafından takip edilmesi önemlidir..