Vardiyalı çalışmak obezite, diyabet, kardiyovasküler hastalık, sindirim sorunları ve depresyon gibi sorunların gelişme şansını arttırır çünkü düzensiz saatler hormonların yeterli üretimini tehlikeye atabilir.Vardiyalı işçilerin de bir öğünü atlamadan günde 5...