İdrar kaçırma tedavisi

İdrar kaçırma, küçük, orta veya büyük miktarda idrarın istemsiz kaybı ile karakterizedir. Bilimsel araştırmalara göre, idrar kaçırma tedavisi doğrudan perine kas tonusu ile ilişkilidir ve bu Kegel egzersizleri ve fizik tedavi ile sağlanabilir.

Bilimsel bir yayına göre, hizmetten taburcu edilen ve evde egzersiz yapmaları tavsiye edilen idrar kaçırma için fizik tedavi tedavisine başvuran kadınların yaklaşık% 70'i, bir yıl sonra pratik olarak iyileşti ve sadece küçük kayıp çaba gösterirken idrar damlaları.

Bu kanıtlıyor üriner inkontinansı olan tüm kadınlar doğrudan ameliyat için yönlendirilmemelidir, fizyoterapi bu durumlarda iyileşmeyi teşvik edebilecek bir bilimdir.

Evde inkontinans tedavisini tamamlamak için, perine her kasılması için 3 saniye süren Kegel egzersizlerini günde 3 kez yapmanız önerilir. Bu alıştırmaların nasıl yapılacağı ile ilgili aşağıdaki videoyu izleyin:

Üriner İnkontinans Egzersizleri