Kafeinsiz kahve içmek, gastrit, hipertansiyon veya uykusuzluk olan kişilerde olduğu gibi kafein istemeyen veya içemeyenler için kötü değildir, çünkü kafeinsiz kahvenin kafein miktarı azdır..Kafeinsiz kahvede kafein vardır, ancak normal kahvede...
Diyet ve Beslenme - Sayfa 2
Veganlık, hayvanların kurtuluşunu teşvik etmenin yanı sıra haklarını ve refahını arttırmayı amaçlayan bir harekettir. Bu nedenle, bu harekete bağlı insanlar sadece katı bir vejetaryen diyete sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda...
Pamuk yağı, geleneksel soya, mısır veya kanola yağlarının kullanımına alternatif olabilir. Vücutta güçlü bir antioksidan ve antienflamatuar olarak hareket eden ve kardiyovasküler hastalıkları önlemeye yardımcı olan E vitamini ve omega-3...
Sadece kuru üzüm olarak da bilinen kuru üzüm, susuz kalmış ve yüksek fruktoz ve glikoz içeriği nedeniyle tatlı bir tada sahip olan kurutulmuş bir üzümdür. Bu üzümler çiğ veya farklı...
Omega 3 ve 6, somon, sardalye veya ton balığı gibi balıklarda ve örneğin fındık, badem veya kaju gibi kurutulmuş meyvelerde bulunan iyi yağ türleridir. Bağışıklık sistemini iyileştirmek, kolesterol ve trigliseritleri...
Tucumã, Amazon'dan diyabetin önlenmesine ve tedavisine yardımcı olmak için kullanılan bir meyvedir, çünkü omega-3, iltihabı ve yüksek kolesterolü azaltan yağ, ayrıca kan şekeri seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olur.Omega-3'e ek olarak,...
Karabuğday aslında sıradan buğday gibi bir tahıl değil, bir tohumdur. Karabuğday olarak da bilinir, çok sert bir kabuk ve koyu pembe veya kahverengi bir renge sahiptir, esas olarak güney Brezilya'da...
Çocuklarda veya ergenlerde obezitenin tedavisi esas olarak daha sağlıklı yemekten ve günlük olarak bazı fiziksel aktivitelerden oluşur, böylece kilo verme sürecini kolaylaştırarak daha az sayıda kalori depolanır..Bununla birlikte, çocuk, diyet...
