Mide ekşimesini tedavi etmek için ne yapmalı

Mide ekşimesi olarak da bilinen mide ekşimesi, antiasit bir ilaç almak veya küçük yemekler yemek veya yağlı yiyeceklerden ve gazlı içeceklerden kaçınmak gibi bazı ev yapımı önlemler almak gibi bazı basit çözümlerle tedavi edilebilir veya kolayca önlenebilir..

Bu semptom, mide veya göğüste bulunan, zayıf sindirim veya gastroözofageal reflü, gastrit veya mide ülseri gibi hastalıkların neden olduğu yanma hissidir ve ağızda, bulantıda veya geğirme gibi kötü bir tada eşlik edebilir. sabiti. Kalıcı veya çok yoğun ise, nedeni daha iyi tanımlamak ve doğru tedaviyi göstermek için pratisyen hekime danışmak önemlidir..

1. Evde tedavi

Mide ekşimesini tedavi etmek ve önlemek için günlük olarak yapılması gereken ev ilaçları olarak kabul edilebilecek ana tedavi seçenekleri şunlardır:

Yemek hacmini azaltın;
Kızarmış, yağlı veya baharatlı yiyecekler yemeyin;
Alkolsüz içecekler, köpüklü su veya alkollü içecekler içmeyin;
Kahve ve siyah çay içmekten kaçının;
Yemekten 40 dakika sonra uzanmayın;
Akşam yemeğinde sıvı ve çorba içmekten kaçının;
Karnı sıkmayan hafif ve gevşek giysiler giyin;
Stres ve sinirlilikten kaçının, böylece midede asit üretimini azaltır;
Uzun süre aç karnına kalmayın;
Gece boyunca, vücudun sol tarafında uzanmak ve yatağın başını yaklaşık 15 cm kaldırmak midenin içeriğini ağza geri döndürmeyi zorlaştırır;
Süt ürünleri, çikolata, narenciye, domates veya çok baharatlı yiyecekler gibi hassas insanlarda sindirimde değişikliklere veya yanma hissine neden olabilecek gıdalardan kaçının.

Buna ek olarak, mide asiditesiyle mücadele etmek ve mide ekşimesini gidermek için alınabilecek doğal ilaçlar için seçenekler vardır, örneğin bir kraker su ve tuz yemek veya mide asidini emmek için ekmek kırıntı parçaları, yarım bardak patates suyu içmek gibi Sabahları İngilizce, örneğin limonlu oruç suyu veya karahindiba ile boldo çay iç. Doğal mide ekşimesi çözeltisinde bu harika çayın tarifine göz atın.

Bazı ilaçlar ASA, anti-enflamatuarlar, osteoporoz ilaçları veya antibiyotikler gibi bazı kişilerde mide ekşimesi riskini artırabilir, bu nedenle kullanımları sırasında semptomları hafifletmenin alternatiflerini veya yollarını değerlendirmek için doktorunuzla konuşmalısınız..

2. İlaçlarla tedavi

Mide ekşimesinin ilaçlarla tedavisi tıbbi değerlendirme ve endikasyondan sonra yapılır ve semptomları hafifletmek için mide asiditesini azaltmayı amaçlar. En çok kullanılan ilaçlardan bazıları, Alüminyum hidroksit, Magnezya Sütü veya Kalsiyum aljinat gibi antasitleri veya Omeprazol, Pantoprazol, Ranitidin veya Simetidin gibi mide asidi inhibe edici ilaçları içerir..

Mide ekşimesinin ana nedenleri

Mide ekşimesi, mide içinde yer alabilen veya yemek borusu yoluyla boğazda uzayabilen, genellikle sindirim sisteminin midede asitliğe, gastroözofageal reflüde veya gastrit veya mide ülseri vakalarında daha fazla duyarlı olmasından kaynaklanan bir yanma hissidir, örneğin. Mide ekşimesinin ana semptomlarını tanımlamayı öğrenin.

Obezite mide ekşimesinin önemli bir nedeni olabilir, çünkü karın yağı mide içeriğinin geri akışını kolaylaştırmak için mideye baskı yapar ve bu durumda mide ekşimesini tedavi etmek için en iyi çözüm kilo vermektir.

Hamilelik sırasında mide ekşimesi geliştirmek de yaygındır, çünkü rahim hacmi mideyi sıkıştırabilir veya karın organlarının dinamiklerini değiştirebilir, bu da özellikle yemekten sonra reflü ataklarının ortaya çıkmasını kolaylaştırır ve hamile kadının yapması önerilir. günde birkaç kez ve tercihen meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyetle küçük öğünler. Hamilelikte mide ekşimesi ile mücadele etmek için ne yapacağınıza dair bazı ipuçlarına göz atın.