Bir çocuğun diş çürümesi olmaması için ne yapmalı

Her çocuğun boşlukları geliştirmeye karşı kendi hassasiyeti vardır, bu nedenle bazı çocuklar bu problemi hiç görmüyor olsa da, diğerleri daha düzenli olarak yaparlar. Bununla birlikte, boşlukların görünümünü azaltabilecek bazı basit önlemler vardır:

• Günde iki kez dişlerinizi fırçalayın, ve çok tatlı yiyecekler tükettikten 30 dakika sonra;
• diş ipi geçirin fırçaladığınızda dişler arasında;
• Şeker tüketimini azaltın, sağlıklı ve dengeli bir diyet yapmak;
• Flor macunları kullanın uygun şekilde. Her yaş için önerilen miktarların ne olduğunu görün;
• Düzenli diş hekimi randevularına git, yılda en az iki kez.

Bu bakım, hiç diş boşluğu olmayan çocuklarda bile, doğru diş sağlığını garanti ettikleri için, ergenlik ve yetişkinlikte diş ve diş eti problemlerinden kaçınarak korunmalıdır..

Ek olarak, dişler ve diş etleri arasındaki birleşimde sarımsı bir kütle görünümü olan dişlerde bakteriyel plak oluşumuna dikkat etmek de önemlidir. Genel olarak, bu kütle bakterilerin diş üzerinde biriktiği anlamına gelir ve çürük henüz ortaya çıkmamış olsa da, kısa sürede gelişmesi mümkündür. Varsa, plak diş hekiminden çıkarılmalıdır. Plak ve nasıl önleneceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Dişlerini fırçalamaya ne zaman başlamalı

Sağlığınız kalıcı dişlerin daha iyi gelişmesini garanti ettiğinden, dişler süt olsalar bile ortaya çıktıkları ilk andan itibaren fırçalanmalıdır..

Başlangıçta, çocuk hala tüküremediğinde, dişlerinizi sadece suyla fırçalamanız gerekir, ancak nasıl tükürüleceğini zaten bildiğinizde, en az 6 yaşına kadar 500 ppm florürlü çocuk diş macunu kullanmaya başlamanız önerilir. yaş. Bu yaştan sonra, macun 1000 ila 1500 ppm florür içeren yetişkinle zaten aynı olabilir.

Çocuğu dişlerini fırçalamaya teşvik etmek için iyi bir ipucu, eğer varsa, dişlerinde plak oluşumunu göstermek ve dişlerini "yiyen" ve yok eden bakterilerin oluşturduğunu açıklamaktır..

Kaviteler olmadan tatlılar nasıl yenir

Bu yiyeceklerin çoğunun bileşimindeki yüksek miktarda şeker, plak gelişimini kolaylaştırdığı ve boşluk riskini arttığı için, tatlı yiyeceklerin sık tüketiminden kaçınmak çok önemlidir..

Bununla birlikte, çocukların şeker yemesini önlemek çok zor olduğu için, dişler için daha "güvenli" bir tatlı yiyecek tüketimini garanti eden bazı ipuçları vardır:

• Her gün tatlı yeme alışkanlığı edinmeyin;
• Yatmadan önce, dişlerinizi fırçalamadan en az 30 dakika öncesine kadar şeker tüketmekten kaçının;
• Dişlerinizi temizlemek için tükürük oluşturmaya yardımcı olmak için şeker yedikten sonra şekersiz sakız çiğneyin;
• Daha az şekerli tatlıları tercih edin, örneğin dişlerinize yapışabilen karamel kaplı keklerden kaçının.

Ek olarak, diş hekimine düzenli ziyaretler de tüm plakların ortadan kaldırılmasına yardımcı olur ve boşlukların ortaya çıkmasını önler.