Hamile kalmak için en bereketli günler hangileri

Hamile kalmak için en iyi günler, adet döngüsünün tam ortasında karşılık gelen doğurganlık dönemidir. Bu dönem, düzenli dönemleri olan kadınlarda bulunması daha kolay olmasına rağmen, düzensiz dönemlerde de bulunabilir..

Menstrüasyonun her 28 günde bir azaldığı düzenli bir adet döngüsü olan kadınlar için, hamile kalmanın en iyi günleri her menstruasyonun ilk gününden 11 gün sonra başlar ve 6 gün daha kalır.

Bilgilerinizi girin ve hamile kalmanız için en iyi günlerin hangileri olduğunu görün:

Gebe kalmaya çalışırken, adetinizi aldığınız her gün ve ayrıca yakın temas kurduğunuz her gün bir takvime yazmanız önerilir, çünkü bu bilgiler gebe kalma tarihini ve olası teslimat tarihini hesaplamak için önemlidir.

İdrar kullanan ve eczaneden satın alınan ev gebelik testi, adet gecikmesinin ilk gününden itibaren yapılabilir ve sonuç pozitifse, hamileliği onaylamak için gebelik testini, laboratuvarı ve doğum öncesi bakım yapmak.

Düzensiz adet kanaması durumunda hamile kalmak için en iyi zamanı nasıl öğreneceğinizi öğrenmek için izleyin:

FERTİL DÖNEMİ: Hesaplama

Hızlı hamile kalma ipuçları

Bereketli doğurganlık dönemine sahip genç, sağlıklı kadınlarda bile, hamile kalma şansı her ay için sadece% 10'dur, çünkü duygusal sistem ve partnerin sağlığı gibi diğer faktörler de gebe kalma yeteneğini etkiler. Bununla birlikte, daha hızlı hamile kalmak için bazı harika ipuçları:

• Her gün, tüm doğurganlık döneminde seks yapmak, çünkü bu şekilde hamile kalma şansı daha yüksektir ve sperm kalitesi daha iyi olacaktır.
• Bol su için ve sindirimi kolay olan ve doğurganlık döneminde daha az yorgunluğa neden olan hafif bir diyet seçin;
• Avokado ve yer fıstığı gibi fazladan enerjiyi garanti eden daha fazla bitkisel yağ kaynaklı yiyeceklerin yanı sıra balık gibi kan dolaşımını iyileştiren yiyecekler yiyin;
• Hamile kalma şansını artırmak için herhangi bir vajinal enfeksiyonu tedavi edin;
• Samimi temastan sonra uzanmak.

Gebe kalmaya çalışan kadın, folik asit açısından zengin gıdaların tüketimini arttırmalı ve buna rağmen, hamile kalmadan en az 3 ay önce 1 hap folik asit almalıdır, çünkü bu besin bebeğin sinir sisteminin yeterli bir oluşumunu sağlamak için önemlidir . Sağlığınızı ve bebeğinizin sağlığını sağlamak için hamile kalmadan önce almanız gereken diğer önlemleri görün.

Çift bu hedefe ulaşmadan 12 aydan fazla gebe kalmaya çalışırken, doktor kısırlığı tanımlamak için çift için bir dizi test isteyebilir ve bazı durumlarda kadına indüklemek için hormonal ilaçlar alması tavsiye edilebilir. gebe kalma şansını artırmak için Clomiphene gibi yumurtlama. 

Ayrıca bakınız:

• Bir kızla hamile kalmak nasıl
• Bir çocukla hamile kalmak nasıl
• İkizlerle hamile kalmak nasıl