Kromoterapi nedir, ne için yapılır ve nasıl yapılır
Kromoterapi, sarı, kırmızı, mavi, yeşil veya turuncu gibi renklerden yayılan, vücut hücrelerine etki eden ve vücut ve zihin arasındaki dengeyi geliştiren, her bir rengin terapötik bir işlevi olan dalgaları kullanan bir tamamlayıcı tedavidir. farklı.
Bu terapide, renkli lambalar, giysiler, yiyecekler, renkli pencereler veya güneş enerjisi gibi çeşitli enstrümanlar uygulanabilir, örneğin.
Buna ek olarak, renk terapisinin veya renk terapisinin faydaları çeşitlidir, bu da bir sağlık hissi yaratabilir ve hatta bir sağlık merkezinde veya hastanede gerçekleştirilebilen yüksek tansiyon ve depresyon gibi bazı hastalıkların semptomlarını hafifletebilir..
Faydaları nelerdir
Kromoterapi, aşağıdaki faydaları olan bir tedavi türüdür:
- Belirli bir renkte belirli bir hastalığın semptomlarının hafifletilmesi;
- Fiziksel ve zihinsel refahın iyileştirilmesi;
- Fiziksel yorgunluğun azalması;
- Uyku bozukluklarında azalma;
- Baş ağrılarının tedavisinde yardım;
- Merkezi Sinir Sisteminin Uyarılması.
Ek olarak, kromoterapi genellikle tamamlayıcı bir tedavi olarak kullanılır, çünkü kalbin işleyişini iyileştirir ve sonuç olarak kan dolaşımını iyileştirir.
Ne için
Faydaları nedeniyle, kromoterapi ateş, uykusuzluk, diyabet, psikiyatrik hastalıklar, hipertansiyon, mevsimsel duygudurum bozukluğu, yaralar ve eklem hastalıkları gibi çeşitli sağlık sorunları için kullanılabilir, ancak tamamlayıcı bir uygulama olarak kullanılmalıdır ve doktor tarafından belirtilen geleneksel tedavi.
Sarılık olan yenidoğanlarda ve enfekte yaraları olan insanlarda mavi ışığın uygulanması gibi kromoterapinin yaygın olarak kullanıldığı bazı durumlar vardır. Ek olarak, pembe ışığın kullanımı, serotonin gibi ruh halini iyileştiren bazı maddelerin artmasına yardımcı olduğu için depresyonu olan kişilerin tedavisinde yardımcı olabilir..
Nasıl yapılır
Kromoterapi, farklı renklerde ışık yayan cihazlar kullanılarak gerçekleştirilir ve bu ışık doğrudan cilde yayılabilir veya kişi kapalı bir odanın içindeki ışıkla temas edebilir ve yalan söyleyebilir veya oturabilir.
Ağrı seçimi terapistin endikasyonuna bağlıdır ve en çok kullanılan renkler kırmızı, turuncu, sarı, yeşil, mavi ve menekşe rengidir. Kırmızı, turuncu ve sarı renkler uyarıcı olan sıcak olarak sınıflandırılırken, yeşil, mavi ve mor renklere soğuk renkler denir ve sakinleştirici etkiye bağlanır. Renk terapisinde renklerin anlamı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Nerede yapmalı
Kromoterapi, bütünleyici veya tamamlayıcı bir uygulama olarak bilinir, bu nedenle doktorun izniyle yapılmalıdır ve geleneksel tedavi terk edilmemelidir. Bu tür tedavi bazı şehirlerdeki sağlık merkezlerinde mevcuttur ve SUS tarafından sunulabilir, ancak bunun için aile doktoru ve hemşiresi ile takip etmek gerekir..
Bazı hastaneler ve klinikler de kromoterapi ile tedavi sunmaktadır, ancak bu tür uygulamalarda eğitimli ve kalifiye profesyoneller ve terapistler tarafından yapılması önemlidir..
Bakımı
Sağlık yararları olmasına rağmen, renkler doğru kullanılmazsa veya eğitimsiz profesyoneller tarafından yapılırsa, kromoterapinin istenmeyen etkileri olabilir..
Ek olarak, kırmızı ve turuncu tonların renkleri ateşi olan veya çok gergin olan insanlar tarafından kullanılmamalıdır, çünkü bu renkler bu semptomları yoğunlaştırabilir, ayrıca guttan muzdarip insanlar sansasyona neden olmak için mavi ve mor renkleri kullanmamalıdır. hastalığın kötüleşen semptomları.
