P vitamini, bir dizi biyoflavonoid olarak kabul edildi, çünkü P vitamini aktivitesine sahip tüm maddeler flavonlardan türetilir. Bu maddeler, kılcal damarların geçirgenliğini azaltarak normal kan damarı koşullarının korunmasına katkıda bulunan...
Bütün makaleler - Sayfa 11
K vitamini, kan pıhtılaşmasına katılmak, kanamayı önlemek ve kemiklerin güçlendirilmesi gibi vücutta rol oynar, çünkü kemik kütlesindeki kalsiyum fiksasyonunu arttırır.Bu vitamin esas olarak brokoli, lahana ve ıspanak gibi koyu yeşil...
E vitamini yönünden zengin besinler çoğunlukla ayçiçeği tohumu, fındık ve kestane gibi yağ yönünden zengin bitki kaynaklı gıdalardır, ancak somon, morina ve haşlanmış yumurta gibi hayvansal kaynaklı bazı yiyecekler de...
Gün boyunca daha fazla enerjiye sahip olmanın ve yorgunluk ve yorgunluk belirtilerini ortadan kaldırmanın mükemmel bir yolu, muz ve guarana vitamini içmektir, çünkü muzda serotonin hormonunun üretimine yardımcı olan ve...
Avokado vitamini pürüzsüz bir cilde sahip olmanın mükemmel bir doğal yoludur, çünkü avokado cildi derinlemesine nemlendiren ve serbest radikallerin oksitleyici etkisini önleyen vitaminler ve doğal yağlar açısından zengindir..Buna ek olarak,...
D vitamini doğal olarak vücutta güneş ışığına maruz bırakılarak üretilir ve örneğin balık, huevo yema ve takviye edilmiş süt gibi bazı gıdaların yutulmasının daha az bir oranda elde edilebilir.. Bu, insan...
Askorbik asit olarak da adlandırılan C vitamini, hücreleri serbest radikallerden, hücre yaşlanmasına ve kanserin ortaya çıkmasına neden olan maddelerden koruyarak çalışan ünlü bir antioksidandır. Aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirmek için...
Efervesan 1g C vitamini, sayısız faydası olan ve Redoxon, Cebion, Energil veya Cewin ticari adlarına sahip eczanelerde, örneğin 9 arasında bir fiyatla mevcut olan bu vitamin eksikliğinin önlenmesi ve tedavisi...
