Evde bir tahıl barı yapmak okulda, işte veya spor salonundan çıkarken bile daha sağlıklı bir atıştırmalık yemek için iyi bir seçenektir.Süpermarketlerde satılan tahıl çubukları, zamanla sağlığa ve hatta kilo kaybına...
Doldurulmuş sağlık tarifleri - Sayfa 8
Lahana suyu, kilo kaybı için mükemmel bir ev ilacıdır çünkü bağırsak fonksiyonunu iyileştirir, çünkü lahana doğal bir müshil olduğundan ve ayrıca vücudu detoksifiye eden özelliklere sahiptir, böylece kilo kaybını destekler.Meyve...
Açaí, arterleri temizleyen, yaşlanmayla savaşan ve hastalıkları önleyen antioksidan bakımından zengin bir meyvedir. Açaí tüketimi özellikle bir tür fiziksel aktivite uygulayan insanlar için tavsiye edilir, ancak aynı zamanda kolesterolü kontrol...
Ananas suyu kilo kaybı için iyidir çünkü iştahı azaltmaya yardımcı olan ve karında kabızlığı azaltarak ve şişkinlik yaparak bağırsak işlevini kolaylaştıran lifler bakımından zengindir.. Buna ek olarak, ananas bir diüretiktir ve...
Bu beş ebegümeci gibi tarifleri hazırlamak kolaydır ve kilo vermenize yardımcı olmak için mükemmel bir seçimdir. Hibiscus harika bir idrar söktürücüdür, ancak tadı çoğu insan için hoş değildir, bu yüzden...
Diüretik oldukları ve iştahı azalttığı için kilo vermenize, göbeğinizi kaybetmenize, şişkinliği azaltmanıza yardımcı olan lezzetli meyve suları hazırlamak için kullanılabilecek yiyecekler vardır..Bu meyve suları, bir santrifüj veya bir blender yardımıyla...
Anemi tarifleri, koyu yeşil sebzeli narenciye meyve suları ve günlük öğünlerde bulunması gereken kırmızı etler gibi demir ve C vitamini açısından zengin gıdalar içermelidir..Demir eksikliği anemisini yenmek için harika bir...
Hibiscus, idrar söktürücü olarak çalıştığı ve vücutta yağ hücrelerinin oluşumunu önlediği için kilo vermenize yardımcı olur. Ancak, kilo kaybına ek olarak, ebegümeci zayıf sindirimi tedavi etmek ve yüksek tansiyonu, adet...
