Hafızayı geliştirmek için üzüm suyu

Üzüm suyu hafızayı geliştirmek için mükemmel bir ev ilacıdır çünkü üzüm lezzetli bir meyve, güçlü bir antioksidandır, eylemi beyin aktivitesini uyarır ve ezber ve dikkat kapasitesini artırır..

Üzüm suyu, genellikle bilişsel aktivitede bir azalma yaşayan yaşlılar için idealdir, ancak eğitim gören veya işte çok fazla konsantrasyona ihtiyaç duyanlar için de iyi bir seçenek olabilir..

malzemeler

• 1 kg üzüm
• 2 litre su
• tatmak için şeker veya bal

Hazırlama yöntemi

Bu ev ilacını hazırlamak için üzümleri 1 bardak su ile bir tavaya koymanız ve yaklaşık 15 dakika kaynatmanız gerekir. Daha sonra, soyulmuş suyu çıkarmak için elde edilen suyu süzün ve buzlu suyla birlikte blendere ekleyin. İyi dövdükten sonra, suyu beğeninize göre tatlandırın ve gün boyunca birkaç bardak içirin.

Hafızanızı test edin

Aşağıdaki hızlı testi yapın ve birkaç dakika içinde hafızanızın ve konsantre olma yeteneğinizin ne yaptığını öğrenin. Aşağıdaki resme çok dikkat edin ve ardından aşağıdaki 12 soruyu cevaplayın.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Dikkatli olun!
Bir sonraki slayttaki görüntüyü ezberlemek için 60 saniyeniz var.

Testi başlat 60 Next15 Resimde 5 kişi var.?

• evet
• değil

15 Görüntünün mavi bir dairesi var?

• evet
• değil

15 Ev sarı çemberde?

• evet
• değil

Görüntüde üç kırmızı haç var?

• evet
• değil

15 Yeşil daire hastanenin dairesi?

• evet
• değil

Bastonlu adam mavi bluz giyiyor?

• evet
• değil

Kamış kahverengi?

• evet
• değil

15 Hastanede 8 pencere vardır?

• evet
• değil

15 Evin bir bacası var?

• evet
• değil

Tekerlekli sandalyedeki adam yeşil bluz giyiyor?

• evet
• değil

15 Doktor Kollarını Geçti?

• evet
• değil

Bastonlu adamın jartiyerleri siyah?

• evet
• değil