Ev yapımı akne tedavisi

Bu ev yapımı tedavi, günlük olarak takip edilebilen sadece 2 adımdan oluşur, cilt üzerinde harika sonuçlar verir ve aşağıdakilerden oluşur:

1. Daha fazla çinko ye 

Her gün pirinç kepeği, buğday tohumu, sarımsak, tavuk, domuz eti, mercimek, soya, ayçiçeği çekirdeği veya kabak gibi çinko bakımından zengin bazı yiyecekler yemelisiniz..

Bu tür yiyeceklerin tüketimi, sivilce ve cilt yağlılığını azaltmaya yardımcı olur, prostaglandinlerin sentezini inhibe ederek açık ve kapalı komedonlar üzerindeki iyileşme, keratolitik ve antienflamatuar etkisini güçlendirir..

Kadınlar için önerilen günlük çinko dozu, erkekler için 8 mg ve 11 mg'dır ve her ikisi için maksimum tolerans limiti 40 mg'dır. Kapsüllerde çinko formunda da iyi bir seçenektir, ancak bu durumda doz günde 15 ila 30 mg olabilir.

2. Ev yapımı yoğurt maskesi giyin 

Beyaz fasulye ve yoğurtla hazırlanan bu ev yapımı maske, cildin yenilenmesine yardımcı olur, bütünlüğünü korur.

malzemeler

• sirke
• 50 gr beyaz fasulye
• 1 kavanoz doğal yoğurt 125 g

Hazırlama yöntemi

Fasulye kabuğu gevşeyene kadar beyaz fasulyeyi sirke ile kaplı bir kapta bırakın. Daha sonra beyaz fasulyeleri karıştırıcıdaki yoğurtla karıştırın ve bu karışımı buzdolabının içindeki sıkıca kapalı bir kapta tutun..

Günlük olarak sadece sivilcelere uygulayın, beş dakika hareket etmesini sağlayın ve cildi yıkayın. Cildiniz tamamen temiz olana kadar bu işlemi günlük olarak tekrarlayın.. 

Beslenme uzmanı Tatiana Zanin'in bu videoda sivilcelerinizi kurutmak için daha fazla besleme ipucuna göz atın:

AKNE: Sivilcelerden kurtulmak için ne yenir