İnfantil uyurgezerlik nedir, belirtileri ve nedenleri

Çocuk uyurgezerlik, çocuğun uykuda olduğu bir uyku bozukluğudur, ancak uyanık gibi görünür, örneğin evde oturabilir, konuşabilir veya yürüyebilir. Uyurgezerlik derin uyku sırasında meydana gelir ve birkaç saniyeden 40 dakikaya kadar sürebilir.

Çoğu durumda uyurgezerlik tedavi edilebilir, ancak ergenlik döneminde tek başına kaybolur, ancak bazı insanlarda yetişkinliğe kadar devam edebilir. Belirli nedenler hala bilinmemektedir, ancak normal olarak çocuk uyuduktan 2 saat sonra başlayan uyurgezerlik olaylarının beynin olgunlaşmamışlığı ile ilişkili olduğuna inanılmaktadır..

Ana belirti ve bulgular

Uyurgezerlik gösteren çocukların bazı yaygın belirtileri şunlardır:

• Uyurken yatağa otur;
• Uygunsuz yerlerde işemek;
• Kalkın ve uyku sırasında evin etrafında yürüyün;
• Kafa karıştırıcı, anlamsız kelimeler veya ifadeler konuşmak veya fısıldamak;
• Uyurken yaptığınız hiçbir şeyi hatırlamıyorum.

Uyurgezerlik döneminde çocuğun uyanık gibi görünen gözlerini açması ve dik bakması normaldir, ancak bazı emirleri takip edebilmesine rağmen söylendiği hiçbir şeyi duyamıyor veya anlayamayabilir..

Sabah uyandığında, bir çocuğun gece boyunca ne olduğunu hatırlaması nadirdir.

Çocuklarda uyurgezerliğe ne neden olabilir?

Çocukluk uyurgezerliğinin nedenleri henüz tam olarak anlaşılamamıştır, ancak merkezi sinir sisteminin olgunlaşmamışlığı ve genetik faktörler, kötü geceler, stres ve ateş ile ilişkili olabilir..

Buna ek olarak, uyurken çiş yapma dürtüsüne sahip olmak, uykusuzluk olaylarının görünümünü de artırabilir, çünkü çocuk uyanmadan işemek için kalkabilir, evin başka bir yerinde idrara çıkabilir.

Sinir sisteminin olgunlaşmamasından kaynaklanabilmesine rağmen, uyurgezerlik çocuğun psikolojik veya duygusal sorunları olduğunu göstermez..

Tedavi nasıl yapılır

Uyurgezerlik epizodları genellikle hafif olduğundan ve ergenlik döneminde ortadan kaybolduğundan, çocukluk uyurgezerliği için özel bir tedavi yoktur. Bununla birlikte, uyurgezerlik çok sık ve kalıcıysa, çocuk bir çocuk doktoruna veya uyku bozuklukları uzmanına götürülmelidir..

Bununla birlikte, ebeveynler uyurgezerlik olaylarını ve diğerlerinin çocuğun incinmesini önlemek için bazı önlemler alabilirler, örneğin:

• Çocuğu uyutmak ve aynı zamanda uyanmak için bir uyku rutini oluşturun;
• Çocuğun uyku saatlerini düzenleyerek yeterli saat almasını sağlayın;
• Uyanık kalmaması için çocuğa ilaç vermekten veya içecekleri uyarmaktan kaçının;
• Uyumadan önce çok heyecanlı oyunlardan kaçının;
• Çocuğu uyurgezerlik döneminin ortasında sallamayın veya uyandırmaya çalışmayın, böylece korkmaz veya stresli olmaz;
• Çocukla sakin bir şekilde konuşun ve uykunun normale döneceğini umarak dikkatlice odaya götürün;
• Çocuğun odasında, çocuğun takılabileceği veya yaralanabileceği keskin nesneler, mobilyalar veya oyuncaklar bulundurmayın;
• Bıçak ve makas veya temizlik ürünleri gibi keskin nesneleri çocuğun erişemeyeceği yerlerde saklayın;
• Çocuğun ranzanın üstünde uyumasını önleyin;
• Evin kapılarını kilitleyin ve anahtarları çıkarın;
• Merdivenlere erişimi engelleyin ve pencerelere koruyucu ekranlar koyun.

Stres uyurgezerlik olaylarının ortaya çıkma sıklığını artırabileceğinden, ebeveynlerin sakin kalması ve çocuğa güvenliği iletmesi de çok önemlidir..

Uyurgezerlikle mücadele ve çocuğunuzu korumak için diğer pratik ipuçlarına göz atın.