Soğuk algınlığı semptomları ve nasıl tedavi edilir

Soğuk algınlığı semptomları, virüsle temastan sonra 1. ve 3. gün arasında başlar ve şunları içerir:

• Burun veya boğazda rahatsızlık;
• Sulu ve şeffaf sekresyon ile hapşırma ve burun akıntısı;
• Genel halsizlik hissi;
• Yeşilimsi-sarı renk ile Catarrh;
• Sık öksürük.

Genellikle, soğuk algınlığı semptomları, özellikle soğuk algınlığına maruz kaldıktan sonra gerçekleşen enfeksiyondan sonraki 4. ve 10. günler arasında kaybolur. Grip ve soğuk algınlığı arasındaki ana fark, gripte daha yoğun olan ve ateş içeren semptomların yoğunluğudur. Soğuk algınlığı durumunda, semptomlar daha incedir ve tedavisi daha kolaydır. Grip ve soğuk algınlığı arasında daha fazla farklılığa göz atın.. 

Soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir

Soğuk algınlığı tedavisi basittir ve vücudun savunmasını güçlendirmek ve semptomlarla savaşmaktan oluşur. Bazı çözümler:

• Portakal, ananas, çilek ve aserola gibi C vitamini açısından zengin gıdaların tüketimini arttırın;
• Akşam yemeğinde tavuk çorbası iç,
• Doktor veya eczacının belirtisi altında Apracur gibi soğuk ilaçlar.

Ayrıca, ani sıcaklık değişikliklerinden kaçınmak, dondurulmuş gıdaların tüketiminden kaçınmak ve hidrasyona odaklanmak önemlidir. Videomuzu izleyerek üşüttüğünüzde içebileceğiniz bazı ev yapımı çayları görün: 

Grip için Evde Çözüm

Soğuk algınlığı için ev ilaçları

Portakal suyu C vitamini açısından zengindir ve vücudun savunmasını güçlendirerek ve soğuktan daha hızlı iyileşmeye yardımcı olarak çalışır.

malzemeler

• 3 portakal
• 1 limon
• 10 damla propolis özü
• 1 kaşık bal

Hazırlama yöntemi

Portakal ve limon ile bir meyve suyu yapın ve ardından propolis ve bal ekleyin. Daha sonra içirin, böylece bu meyve suyundaki C vitamini kaybolmaz. Günde 2 bardak bu suyundan alın.

Soğuğa ne sebep olur? 

Soğuk algınlığı, picornavirüs veya rinovirüs gibi virüslerden kaynaklanabilir ve soğuğa maruz kalma, soğuğa neden olmaz veya bireyin solunum virüsü tarafından enfeksiyona yatkınlığını arttırmaz. Soğuk virüs, hasta bir kişi burnunu hapşırdığında, öksürdüğünde veya üflediğinde havaya salınan ince damlacıklar yoluyla yayılabilir, bu nedenle soğuk bulaşıcı bir hastalıktır..

Soğuk algınlığı nasıl önlenir 

Soğuk algınlığını önlemek için en iyi önlemler iyi hijyen gerektirir. Bu nedenle, ellerinizi sık sık yıkayın ve dezenfektan çözeltileri de kullanabilirsiniz..

Soğuk algınlığı belirtileri, enfeksiyonlu bir kişinin, yani gripli bir kişinin kirlediği salgılar veya yüzeylerle temastan 1 ila 3 gün sonra başlar..

Soğuk algınlığı olan bir kişi sıcak ve rahat kalmalı ve enfeksiyonu başkalarına iletmekten kaçınmaya çalışmalı, mümkün olduğunda halka açık yerlerde, özellikle ilk aşamada olmayı sınırlamalıdır. Bol miktarda sıvı içmek, sıvı salgılarının dışarı atılmasını kolaylaştırmaya yardımcı olur.