Ne olduğunu ve Panik Sendromunun nasıl tanımlanacağını bilin

Panik sendrom, ani ve sık sık aşırı korku ve dehşet nöbetleri meydana gelen ve soğuk ter ve kalp çarpıntısı gibi semptomlara neden olan psikolojik bir hastalıktır..

Bu krizler bireyin normal bir yaşam sürmesini önler, çünkü krizlerin geri döneceğinden ve tehlikeli durumlardan kaçınacağından korkar. Örneğin, kriz bir asansörde meydana gelmişse, hastanın asansörü tekrar işte veya evde kullanmak istememesi yaygındır..

Ana belirtiler

Panik sendromu atağının süresi şiddetine bağlıdır, ancak genellikle yaklaşık 10 dakika sürer ve uyku sırasında bile herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir. Panik atak geçirdiğinizi veya daha önce acı çektiğinizi düşünüyorsanız, belirtilerinizi seçin:

1. Artan kalp atışı veya çarpıntı Evet Hayır
2. Göğüs ağrısı, "gerginlik" hissi ile Evet Hayır
3. Nefes nefese hissetme Evet Hayır
4. Zayıf veya baygın hissetmek Evet Hayır
5. Ellerin karıncalanması Evet Hayır
6. Terör veya yakın tehlike hissi Evet Hayır
7. Isı ve soğuk ter hissi Evet Hayır
8. Ölme korkusu Evet Hayır

Panik krizine ne sebep olur?

Panik sendromun kesin bir nedeni yoktur, ancak esas olarak kadınları etkileyen ve genellikle geç ergenlik ve erken yetişkinlikte görülen kalıtsal bir hastalık gibi görünmektedir..

Ek olarak, bazı insanların yaşamlarında panik atak yaşaması yaygındır, ancak tekrar semptomlara sahip olmamak ve sendromu geliştirmemek yaygındır..

Teşhis ve tedavi nasıl yapılır

Panik sendrom, sunulan semptomların değerlendirilmesine dayanarak bir psikolog veya psikiyatrist tarafından teşhis edilir ve tedavisi, endişeyi azaltan antidepresan ilaçların kullanımı ile yapılır, ancak bu sadece tıbbi tavsiyeye göre alınmalıdır..

Buna ek olarak, hastanın tehlikeli durumlarda nasıl düşünüleceği ve tepki verileceği konusunda farklı yollar öğrenmesi, kaygı ve korkunun azaltılmasına yardımcı olarak yeni bir panik atak önlenmesi için psikoterapi de gereklidir..

Bu hastalığın tedavisinin şiddetine ve hastanın tedaviye olan bağlılığına bağlı olduğunu ve hastalığın semptomlarını daha kolay tedavi edebilen veya kontrol edebilen kişilerle hatırlanması önemlidir. Panik sendromun doğal tedavisinin nasıl yapıldığını görün.

Gebelik Panik Sendromu

Hormonal değişiklikler ve bebekle ilgili endişeler nedeniyle, hamilelik sırasında anksiyetenin artması yaygındır, bu da panik atakların başlangıcını, özellikle de daha önce krizleri olan kadınları destekleyebilir..

Tedavi edilmediğinde, bu hastalık hamilelik için aşağıdaki gibi komplikasyonlara neden olabilir:

Preeklampsi riskinde artış;
Erken doğum;
Artan sezaryen sayısı;
Bebeğin düşük doğum ağırlığı;
Azalmış fetal hareketler.

Hamilelik sırasında bu sendromun tedavisi öncelikle psikoterapiye dayanmalıdır, çünkü ilaç kullanımı fetüsün gelişimini etkileyebilir. Bununla birlikte, bazı durumlarda ilaç kullanımı gerçekten gereklidir, ancak düşük dozlarda ve sadece tıbbi rehberlik altında yapılmalıdır. Ek olarak, kadının doğumdan sonra tedaviyi takip etmesi de önemlidir, çünkü bu aşamada panik atak geçirme şansı artar.

Krizi daha çabuk aşmak için panik atak sırasında ne yapacağınızı görün.