Beyaz önlük sendromu nedir ve nasıl kontrol edilir

Beyaz önlük sendromu, kişinin tıbbi konsültasyon sırasında kan basıncında bir artışa sahip olduğu, ancak diğer ortamlarda baskısının normal olduğu bir psikolojik bozukluk türüdür. Basınçtaki artışa ek olarak, örneğin, titreme, artmış kalp hızı ve kas gerginliği gibi bir anksiyete atağı ile ilgili diğer semptomlar ortaya çıkabilir..

Bu sendromun semptomları hem çocuklukta hem de yetişkinlikte ortaya çıkabilir ve tedavi, anksiyete semptomlarını kontrol etmek ve sonuç olarak konsültasyon sırasında kan basıncındaki artışı önlemek amacıyla yapılır..

Ana belirtiler ve nasıl tanımlanır

Beyaz önlük sendromu esas olarak doktora danışılırken artan kan basıncı ile karakterizedir. Ek olarak, konsültasyon sırasında diğer semptomlar da görülebilir, örneğin:

• titreme;
• Soğuk ter;
• Artan kalp atış hızı;
• Özlem kusma;
• Kas gerginliği.

Beyaz önlük sendromunu doğrulamak için, kişinin konsültasyon sırasında 140/90 mmHg'den yüksek, üst üste en az üç kez, ancak evde birkaç kez ölçüldüğünde normal kan basıncına sahip olması gerekir..

ABPM olarak bilinen 24 saatlik ayaktan izleme ve evde tansiyon izleme veya MRPA, doktorun hastanenin dışındaki ortamlarda basıncın normal olduğunu doğrulaması için iyi bir araç olabilir.

Sendromun olası nedenleri

Beyaz önlük sendromu, çocuğun doktora gitmek istemediği çocuklukta çok yaygındır, ancak yetişkinlerde de olabilir. Sendromun nedenleri psikolojiktir ve genellikle doktorun imajının iğneler ile ilişkisi veya örneğin hastane ortamının ölüm ve hastalıklar ile ilişkisi ile ilgilidir. Bu şekilde, kişi sadece doktora değil klinik çevreye de bir isteksizlik yaratır.

Ek olarak, sendrom, tıbbi hatalarla ilgili haberlerin yayılması, cerrahi prosedürler sırasında vücutta bırakılan kompreslerin yanı sıra bakımda gecikme ve düşmanca bir çevre nedeniyle yaşam boyunca edinilebilir, örneğin.

Nasıl kontrol edilir

Beyaz önlük sendromu, sendromun nedenine göre kontrol edilebilir, genellikle doktorla konuşmak etkilidir, böylece doktorun güvenini kazanırsınız ve konsültasyon zamanının bu nedenle en uygun olduğunu. Ek olarak, bu sendromu olan bazı insanlar stetoskoplar veya laboratuvar önlükleri gibi ekipman kullanan herhangi bir sağlık uzmanına karşı olabilir. Bu nedenle, doktorların, hemşirelerin ve hatta psikologların ekipmanlarını kullanmaktan kaçınmaları gerekebilir, örneğin.

Konsültasyonun hastaneye veya ofise benzemeyen bir ortamda yapılması da yararlı olabilir, çünkü konsültasyon beklenirken beyaz önlük sendromunun semptomları ortaya çıkabilir.

Semptomlar devam ederse ve konsültasyona gitmeyi düşünürken bile ortaya çıkarsa, sendroma yol açan nedeni tespit edebilmeniz ve böylece semptomları hafifletebilmeniz için bir psikologa danışmanız önerilir..

Anksiyete ataklarının etkili önlemlerle kontrol edilmesi önemlidir, aksi takdirde örneğin bir panik sendromuna dönüşebilir. Bu nedenle, fiziksel aktivitelerin düzenli olarak uygulanması ve dengeli bir diyet yapılması gibi gevşemenize ve böylece beyaz önlük sendromundan kaçınmanıza yardımcı olabilecek günlük olarak aktivitelerin kabul edilmesi önerilir. Kaygı ile nasıl savaşacağınızı öğrenin.