6. ayda bebek besleme

Bebeği 6 ayda beslerken, menüye yeni besinler verilmeli, beslemeler veya yaşa uygun bir süt formülü kullanılmalıdır. Bu nedenle, sebze, meyve ve yulaf lapası gibi gıdaların diyete, yutma ve sindirimi kolaylaştırmak için her zaman püreler kıvamında eklenmesi gerektiği aşamadadır..

Bebeğin menüsüne yeni yiyecekler eklenirken, ailenin mide ağrısı, ishal veya hapis gibi sorunların nedenlerini bilmesine izin vererek, gıda alerjilerinin veya hassasiyetlerinin tanımlanmasını kolaylaştırmak için her yeni yiyeceğin tek başına sokulması önemlidir. göbek. İdeal olarak, her 3 günde bir diyete yeni bir yiyecek verilir, bu da bebeğin yeni yiyeceklerin tadını ve dokusuna adaptasyonunu kolaylaştırır..

Bebeğin elleriyle yalnız yemeye başladığı BLW yemek tanıtım yöntemini keşfedin, sadece her öğünde yemek pişirin.

Bu nedenle, ideal aşağıdaki gıdalarla başlamaktır:

1. Sebze çorbaları veya püreleri: bebeğin doğru gelişimi için gerekli olan vitamin, mineral ve lif bakımından zengindir. Verilebilecek bazı sebze örnekleri kabak, patates, havuç, tatlı patates, kabak, karnabahar, chayote ve soğandır. Buna ek olarak, çorba veya püre tuz kullanılmadan yapılmalıdır ve hazırlık hazırlandıktan sonra 1 çay kaşığı zeytinyağı ilave edilebilir..
2. Meyve püreleri: traş veya püresi meyveleri sabah veya öğleden sonra atıştırmalıkları için bebeğe verilmelidir ve pişmiş meyveler de her zaman şeker eklenmeden sunulabilir. Katı bebek beslenmesine başlamak için bazı iyi meyveler elma, armut, muz ve papayadır..
3. porridges: püreler, etikette belirtilen seyreltme sonrasında çocuk doktoru veya beslenme uzmanının rehberliğine göre yapılmalıdır. Mısır, pirinç, buğday ve manyok gibi kaynaklar kullanılarak tahıl püresi, un ve nişasta verilebilir. Buna ek olarak, bebek gluteni vermekten kaçınmamalıdır, çünkü glüten ile temas gelecekte gıda intoleransı olasılığını azaltır.

İlk katı öğünlerde bebeğin çok az yemesi doğaldır, çünkü hala yiyecekleri yutma ve yeni tatlar ve dokularda yaşama yeteneğini geliştirmektedir. Bu nedenle, genellikle yemeği anne sütü veya biberonla takviye etmek gerekir ve bebeği istediğinden daha fazla yemeye zorlamamak önemlidir..

Yemek rutini

6 aylık bir bebeğin bir günlük beslenme rutinine bir örnek şunlar olabilir:

• Kahvaltı (07:00): Anne sütü veya şişe;
• Sabah yemeği (10:00): Muz ve elma ile meyve püresi;
• Öğle yemeği (13h): Tatlı patates, kabak ve karnabahar ile sebze püresi;
• Öğleden sonra atıştırmalık (16 saat): Anne sütü veya yapay süt;
• Akşam yemeği (18:30): Buğday lapası;
• Akşam yemeği (21 saat): Anne sütü veya yapay süt.

Püre ve yulaf lapası bebeğe bir kaşıkla verilmeli, her zaman şişeden kaçınılmalıdır, çünkü dokuyu hissetmeyi öğrenmesi, çiğnemeyi uyarması ve yiyecekleri yutmayı öğrenmesi gerekir..

Tamamlayıcı Yemek Tarifleri

Aşağıda 6 aylık bir bebeğe verilebilecek iki basit tarif var.

Kabak kreması

Bu tarif, sonraki günlerde kullanılmak üzere dondurulması mümkün olan 4 öğün verir..

malzemeler

• 80 g tatlı patates
• 100 gr kabak
• 100 gr havuç
• 1 çay kaşığı zeytinyağı

Hazırlama yöntemi

Patatesleri ve havuçları soyun, yıkayın ve küp küp doğrayın. Kabağı yıkayın ve dilimler halinde kesin. Patatesleri, havuçları ve kabakları kaynar suyla bir tavaya koyun ve 20 dakika pişirin. Fazla suyu boşaltın ve malzemeyi bir blender kullanarak dövün veya kadifemsi bir krem ​​elde edene kadar karıştırın. Ardından, zeytinyağı ekleyin ve gerekirse kilo alımına yardımcı olmak için 2 çay kaşığı bebek sütü ekleyin.

Muz püresi

Bu püre basittir ve örneğin sebze kremalı bir yemekten sonra atıştırmalık veya tatlı olarak sunulabilir..

malzemeler

• 120 g muz
• Yarım kol
• 2 tatlı kaşığı bebek süt tozu

Hazırlama yöntemi

Mango ve muzu yıkayıp soyun. Parçalara bölün ve püre haline gelene kadar bir karıştırıcıda çırpın. Sonra sütü ekleyin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.